niedziela, 27 maja 2018

Znakomite starty Aktywnych Sztafet w Mszczonowie.

W sztafetach siła. Praca nad indywidualnym rozwojem + połączenie sił + umiejętności + wsparcie drużyny = sukces. 27 maja 2018 roku w Mszczonowie odbyły się biegi sztafetowe pod nazwą "Energetyczna 10- tka" organizowana przez DSM Nutritional Products Sp. z o.o. W biegach wystartowały dwie sztafety KM Aktywni Sochaczew, dwie stanęły na podium, a dodatkowym smaczkiem był fakt że łącznie wzbogaciliśmy się o 1500 złotych. 
Dwie sochaczewskie sztafety - starsza 4x2,5 km i młodsza 4x600

sobota, 26 maja 2018

2b + 7b na Turnieju Dzikich Drużyn Piłkarskich

W trudnych deszczowych warunkach 26 maja 2018 roku dziewczyny z 2b gimnazjum wspomagane dwiema siódmoklasistkami zagrały w XVIII Turnieju Dzikich Drużyn Piłkarskich. W pojedynku grupowym było wszystko: zwycięstwo, remis i porażka. Ostateczne zajęły piąte miejsce.
SP 7 Sochaczew - drużyna 2b i 7b

niedziela, 20 maja 2018

Wszystkie Aktywne z nowymi rekordami życiowymi.

20 maja 2018 roku w Piasecznie po raz pierwszy odbył się Memoriał Sławomira Rosłona. Miting stał na bardzo wysokim poziomie zarówno organizacyjnym jak i sportowym. W zawodach wystartowały trzy młodziczki KM Aktywni Sochaczew. Wszystkie na dystansach sprinterskich 100 i 200 metrów. Wszystkie na piaseczyńskim tartanie poprawiły swoje rekordy życiowe.
Aktywna sprinterska ekipa w Piasecznie

sobota, 19 maja 2018

Sochaczewski Charytatywny Test Coopera 19.05.2018 - WYNIKI BIEGÓW.

231654 metry (czyli 231 km 654 metry) przebiegło łącznie 133 uczestników Charytatywnego Sochaczewskiego Testu Coopera. Dodatkowo wystartowało również 16 malutkich biegaczy w kategorii "skrzat" na dystansie 100m. Biegaliśmy i zbieraliśmy fundusze na sprzęt rehabilitacyjny dla dzieci z ZSS Erminów. Udało nam się zebrać 1100 złotych (rok temu było 850). Poniżej wyniki Charytatywnego Sochaczewskiego Testu Coopera. (Najbardziej czytelne na komputerze).
Biegi najmłodszych zawsze budzą dużo emocji.

środa, 16 maja 2018

8 medali SP 7 Sochaczew z zawodów międzypowiatowych

16 maja 2018 roku w Pruszkowie odbyły się szkolne zawody lekkoatletyczne szczebla międzypowiatowego. Wystartowała w nich 18 osobowa ekipa SP 7 Sochaczew. Bardzo cieszy fakt że aż 6 uczniów uzyskało awans na Finał Igrzysk Mazowieckich. Na podium (niestety bez awansu) stawały nasze sztafety 4x100 - chłopców 2002 "srebrna" o dziewcząt 2003-2004 "brązowa". Multi medalistami w naszej ekipie zostali Michał Gąsior złoty i srebrny medal (100 i 4x100), Kinga Burzyńska dwa brązowe medale (skok w dal i sztafeta 4x100) oraz Maciej Brdeja srebro i brąz (400 i 4x100).
Siódemkowi medaliści Mistrzostw Międzypowaitu w lekkiej atletyce.

niedziela, 13 maja 2018

Aktywna sztafeta 3 na mitingu w Warszawie

13 maja 2018 roku w Warszawie odbył się miting lekkoatletyczny otwarcia sezonu. W niedzielnych zawodach wystartowała sztafeta 4x100 dziewcząt - młodziczek 2003-2004. Dziewczyny rywalizowały z rówieśniczkami, ale również i ze starszymi bardziej doświadczonymi zawodniczkami. W każdym razie klubowy debiut wypadł bardzo dobrze - zajęły 3 miejsce.
Po 9 latach trenerskiej roboty - udało mi się stworzyć dobrze zapowiadającą się sztafetę.

Z Teresina na brązowo...Aktywni na mitingu lekkoatletycznym...100 lat dla Filipidesa

12 maja 2018 roku w Teresinie odbył się miting lekkoatletyczny dla dzieci urodzonych w 2005 roku i młodszych. KM Aktywni Sochaczew reprezentowany był przez młodszą grupę która startowała oraz starszą która skupiła się na sędziowaniu. Głównymi bohaterami byli oczywiści najmłodsi.
KM Aktywni w Teresinie

czwartek, 10 maja 2018

17 uczniów SP 7 na podium Mistrzostw Powiatu Sochaczewskiego w Lekkiejatletyce

10 maja 2018 roku w Teresinie odbyły się Mistrzostwa Powiatu Sochaczewskiego w lekkiejatletyce. Rywalizacja przebiegała w dwóch kategoriach tj. urodzonych w 2003 i 2004 oraz 2002 r. Na starcie zawodów stanęła liczna drużyna z SP 7 Sochaczew. Z 37 reprezentantów - 17 w tym aż 3 sztafety wywalczyły awans do zawodów międzypowiatowych.
Reprezentacja SP 7 Sochaczew 2004-2002

poniedziałek, 7 maja 2018

Chłopcy z SP 7 Sochaczew vicemistrzami powiatu w 4-boju lekkoatletycznym.

7 maja 2018 roku w Teresinie odbyły się Mistrzostwa Powiatu Sochaczewskiego w 4 - boju lekkoatletycznym. Szkołę Podstawową nr 7 Sochaczew reprezentowali: Eryk Tyl, Ernest Tyl, Mateusz Odolczyk, Oskar Zgryza, Oskar Stencel, Adam Kubik. Chłopcy zajęli drugie miejsce w powiecie sochaczewskim. Wyniki chłopców poniżej:
Reprezentacja SP 7 Sochaczew w 4-boju lekkoatletycznym 2017/2018

niedziela, 6 maja 2018

20 medali Aktywnych na Mistrzostwach Grodziska Mazowieckiego.

6 maja 2018 roku w upalny słoneczny dzień w Grodzisku Mazowieckim odbyły się zawody lekkoatletyczne dla każdej kategorii wiekowej. Korzystając z dotacji Urzędu Miasta Sochaczew, do Grodziska wybrała się 20 osobowa ekipa KM Aktywni Sochaczew. Co ciekawe udało nam się wywalczyć 20 medali (6 złotych, 6 srebrnych, 8 brązowych). Relacja foto i szczegółowe wyniki będą później. Teraz zapraszam do zapoznania się osiągnięciami naszej reprezentacji. 
KM Aktywni w Grodzisku Mazowieckim

piątek, 27 kwietnia 2018

Finał Mazowieckich Igrzysk Młodzieży Szkolnej w Kamionie.

27 kwietnia 2018 roku w Kamionie odbyły się Mazowieckie Igrzyska Młodzieży Szkolnej w indywidualnych biegach przełajowych. Startowała w nich ekipa SP 7 Sochaczew oraz młodzież trenująca w KM Aktywni Sochaczew. Nie udało się zdobyć medali...ale swój pozytywny akcent mieliśmy i tak.
Bartek i Eryk wyróżnieni w swoich biegach jako najlepsi zawodnicy powiatu sochaczewskiego.

czwartek, 26 kwietnia 2018

8 medali na Czwartkach Lekkoatletycznych w Międzyborowie. Udany klubowy debiut chłopaków z SP 7.

26 kwietnia 2018 roku na stadionie lekkoatletycznym w Międzyborowie odbyła się inauguracja Czwartków Lekkoatletycznych. Jednym z gości specjalnych był Marian Woronin (najszybszy polski sprinter do którego od lat należy rekord Polski 10.00). Zawody zorganizowane zostały przez Klub Biegi Grodzisk Mazowiecki. KM Aktywni Sochaczew reprezentowany był przez dwie uczennice SP 3 Sochaczew i dwóch uczniów SP 7 Sochaczew. Razem ekipa wywalczyła 8 medali (5 złotych, 2 srebrne i brązowy).
Na czwartkach LA w Międzyborowie Aktywni zdobyli 8 medali.

wtorek, 24 kwietnia 2018

Sportówka w escaperoom czyli mała przygoda, zabawa i trochę myślenia.

24 kwietnia 2018 klasa sportowa 2b udała się na wycieczkę do Warszawy. Do stolicy dojechaliśmy tradycyjnie pociągiem celem wyprawy był escaperoom. Ciekawe miejsce z którego trzeba wydostać się w ciągu godziny, rozwiązując różne łamigłówki. Trzeba się było wykazać sprytem i wiedzą ogólną. 
2 b w Warszawie 

poniedziałek, 23 kwietnia 2018

Mistrzostwa Sochaczewa w 4-boju LA. Awans "siódemkowych" chłopaków.

23 kwietnia 2018 roku na boisku lekkoatletycznym przy Szkole Podstawowej nr 7 w Sochaczewie odbyły się miejskie eliminacje do powiatowego czwórboju lekkoatletycznego. Bardzo cieszy fakt że dopisała frekwencja i na starcie stanęły wszystkie sochaczewskie szkoły tj. SP 2, SP 3, SP 4 i SP 7. W rywalizacji dziewcząt wygrały reprezentantki SP 3 Sochaczew, przed SP 4. Wśród chłopców najlepsi okazali się reprezentanci SP 4 Sochaczew przez gospodarzami z SP 7 Sochaczew.
Reprezentacje dziewcząt i chłopców SP 7 Sochaczew

sobota, 21 kwietnia 2018

Wielkie Bieganie w Warszawie - Orlen Warsaw Games 2018 - Program LDK

21 kwietnia 2018 na Stadionie Narodowym w Warszawie najmłodsi adepci lekkiej atletyki rywalizowali w Orlen Warsaw Games. Jest to sportowa rywalizacja dzieci i młodzieży z całego kraju.Wszyscy startujący biorą udział w programie Lekkoatletyka dla Każdego. W tym roku w biegach uczestniczyło 2500 zawodników. (kilka fotek poniżej)
"Całe życie na Topie" - wywiadu z Aktywnymi słuchał cały Stadion Narodowy

czwartek, 19 kwietnia 2018

2x złoto, 2x brąz - Łowickie Czwartki Lekkoatletyczne. Dobre otwarcie sezonu stadionowego

19 kwietnia 2018 w Łowiczu w kolejnej edycji czwartków lekkoatletycznych wystartowały dziewczyny z KM Aktywni Sochaczew. Rywalizując ze swoimi rówieśniczkami (rocznik 2006) za każdym razem stawały na podium i uzyskiwały ciekawe wyniki.
Dominika i Ula wspólnie z ekipą z Głowna.

poniedziałek, 16 kwietnia 2018

Dziewczyny znów pomagają....

To już chyba tradycją i normą jest że grupa uczniów z klasy sportowej 2b gimnazjum w SP 7 Sochaczew,  bierze udział w różnego rodzaju akcjach mających na celu pomoc innym. Grupa dziewcząt ponownie pomagała w ZSS Erminów. 

3 miejsce Daniela Nosarzewskiego w biegu przełajowym w Tustaniu.

15 kwietnia 2018 roku w miejscowości Tustań koło Płońska odbyły się biegi przełajowe. 
Daniel na 3 miejscu w mocno obsadzonym biegu przełajowym.

niedziela, 15 kwietnia 2018

Sezon rowerowy 2018 rozpoczęty. Sochaczew - Bromierzyk - Sochaczew

Sezon rowerowy otwarty. Mam nadzieję że w tym roku będę jeżdził więcej niż przedrokiem. 15 kwietnia w słoneczną niedzielę pierwsze 38 kilometrów zaliczone. Trasa w więkrzości pokonana z dziewczynami z klasy sportowej Patrycją i Martyną. Bardzo spokojnym tempem, z postojami. Poprostu 100% relaksu, 100% przyjemności, 100% odzyskiwania formy.
Trudne ciekawe trasy to wspomnienia na lata.

sobota, 14 kwietnia 2018

Werka 6 w plebiscycie Sportowca Roku 2017 Expressu Sochaczewskiego

12 kwietnia 2018 roku w Sochaczewie odbyła się finałowa gala plebiscytu sportowca i trenera roku 2017. Plebiscyt organizowany jest przez Express Sochaczewski, Miasto Sochaczew i Starostwo Powiatowe w Sochaczewie. W finałowej 10 wysokie 6 miejsce zajęła zawodniczka KM Aktywni Sochaczew - lekkoatletka Weronika Lewandowska. 
Weronika Lewandowska podczas sportowej gali.

piątek, 13 kwietnia 2018

Trzynasty piątek - pechowy dla siódemeczek. Eliminacje w piłce nożnej 2005 i młodsi.

13 kwietnia 2018 roku na boiskach SP 7 Sochaczew rozegrano turniej eliminacyjny (miejski) w piłce nożnej dziewcząt i chłopców z rocznika 2005 i młodszych. Do rywalizacji stanęły wszystkie szkoły miejskie zarówno wśród dziewczynek jak i chłopców. Reprezentacja SP 7 Sochaczew niestety odpadła z dalszej rywalizacji i nie awansowała do zawodów powiatowych. 
Dziewczyny SP 7 wykazały się wielką wolą walki i sercem do gry, niestety to nie wystarczyło do awansu.

środa, 11 kwietnia 2018

Wiosenne pływackie medale SP 7 Sochaczew.

11 kwietnia 2018 roku na basenie Orka w Sochaczewie rozegrane zostały wiosenne zawody pływackie dla dzieci i młodzieży. W rywalizacji wystartowała dwudziesto-osobowa reprezentacja SP 7 Sochaczew. W konkurencjach indywidualnych nasi uczniowie wywalczyli komplet medali, a w rywalizacji sztafet najmłodsi stanęli na 3 miejscu podium.
2 medale złoto i i brąz wywalczone w rywalizacji najmłodszych dziewcząt

piątek, 6 kwietnia 2018

Konkurs Wiedzy Olimpijskiej - SP 7 Sochaczew na podium

6 kwietnia 2018 roku w Szkole Podstawowej nr 1 w Sochaczewie odbył się VII Powiatowy Konkurs Wiedzy Olimpijskiej i Sportowej organizowany przez Klub Olimpijczyka "Jedynka" i Szkołę Podstawową nr 1 w Sochaczewie. Swoją sportową wiedzę sprawdzali reprezentanci SP 7 Sochaczew. Ostatecznie zajmując 3 miejsce (grupa młodsza) i 5 miejsce grupa starsza.
SP 7 Sochaczew na Konkursie Wiedzy Olimpijskiej.

sobota, 31 marca 2018

Sochaczewski Charytatywny Test Coopera 2018 - regulamin, zapisy, listy startowe

Aktualizacja danych 17.05.2018 (godz.21.15) - lista zgłoszonych zawodników. LISTA ZGŁOSZEŃ ZAMKNIĘTA W DNIU ZAWODÓW ZAPISY NIE BĘDĄ PROWADZONE.

W sobotę 19 maja 2018 roku po raz kolejny wystartuje w Sochaczewie (bieżnia przy SP 7 Sochaczew ul. Chopina 99) znana i ciesząca się popularnością wśród biegaczy amatorów impreza - Charytatywny Sochaczewski Test Coopera.
Zapraszam do zapoznania się z numerami startowymi (skrzaty bieg bez numeru). Każdy zawodnik ma obowiązek być na 20 minut przed planowanym startem do dyspozycji sędziów. Godziny biegów mogą ulec przyspieszeniu. Niedopuszczalne są zmiany serii biegowych.

Klasyfikacja Sportowca Roku 2017/2018 w SP 7 Sochaczew - stan na 31.03.2018

Tradycyjnie jak co miesiąc prezentuje aktualne zestawienie w rywalizacji na Najlepszego Sportowca SP 7 Sochaczew. Wysokie miejsca w badmintonie troszkę zatrzęsły niektórymi tabelami :). W sumie o to chodzi. A przed nami jeszcze rywalizacja w pływaniu, lekkiej atletyce, piłce nożnej i mamy jeszcze konkurs wiedzy olimpijskiej. Walka trwa :)
Liderki klasyfikacji wśród dziewcząt ur. 2002-2004

środa, 28 marca 2018

Vicemistrzostwo Powiatu Sochaczewskiego SP 7 Sochaczew w Badmintonie (2002-2004). Dobre mecze "blond sreberek".

28 marca 2018 roku w "sochaczewskim ogrodniku" rozegrane zostały Mistrzostwa Powiatu Sochaczewskiego dziewcząt i chłopców z rocznika 2002-2004 w badmintonie. Bardzo dobrze spisała się w nich reprezentacja SP 7 Sochaczew dziewcząt. W gronie 5 ekip dziewczęta zajęły 2 miejsce. Odnosząc 3 zwycięstwa i jedną porażkę.
Reprezentacji dziewcząt 2002-2003 w badmintonie 2017/2018 Weronika Wilczek i Kinga Burzyńska.

poniedziałek, 26 marca 2018

Bez awansu chłopców w badmintonie rocznika 2002-2004

26 marca 2018 w Szkole Podstawowej nr 1 w Sochaczewie odbył się turniej eliminacyjny w badmintonie młodzieży urodzonej w latach 2002-2004. W zawodach uczestniczyły tylko reprezentacje chłopców z SP 1 Sochaczew i SP 7 Sochaczew.
Turniej eliminacyjny w badmintonie.

niedziela, 25 marca 2018

13 Półmaraton Warszawski - nie było pechowo.

25 marca 2018 roku wystartowałem w 13 Półmaratonie Warszawskim. Od dawna jest to dla mnie bieg wyjątkowy. Po pierwsze dlatego że brałem udział w każdym warszawskim półmaratonie od początku jego istnienia, po drugie to właśnie tu zacząłem swoją "nową" przygodę z długimi biegami, którą kontynuowałem przez dobre 10 lat. 
Przed 13 Półmaratonem Warszawskim.

piątek, 23 marca 2018

Badminton - sypnęło medalmi na międzypowiecie

23 marca 2018 roku reprezentacja SP 7 Sochaczew (rocznik 2005 i młodsi) wystartowała w międzypowiatowych zawodach w badmintonie. Nasi zawodnicy zajęli 2 miejsce dziewczynki i 3 miejsce chłopcy. 
Reprezentacja SP 7 Sochaczew. Badminton (2005 i młodsi)

czwartek, 22 marca 2018

Podsumowanie Hala Madryt 2018

Podsumowanie 25 tygodni przygotowań będzie bardzo krótkie. Bo w sumie nie ma czego za bardzo sumować. Część pierwsza przebiegała znakomicie. Czułem że rosnę w siłę, szybkość, wytrzymałość. Wszystkie cechy potrzebne do biegania 400 i 800 metrów. Jak to w życiu sportowym bywa czasem zdarza się coś, co stawia wszystko pod dużym znakiem zapytania. Tym czymś jest kontuzja.
Między biegami był czas na zwiedzanie m.in Stadionu Realu Madryt