Fajnie jest biegać dla siebie i poprawiać swoje wyniki, czasem warto jest wspierać w wysiłku innych i naprowadzić ich na życiowe wyniki i doprowadzić do realizacji wymarzonych celów.
Gdyby zadać takie pytanie biegowemu laikowi "Kto za to odpowiada??", to padnie odpowiedź - "Trener".
We współczenym świecie biegowym, zarówno tym zawodowym jak i amatorskim oprócz trenera jest jeszcze jedna osoba która pomaga, to "pacemarker" lub "zajączek" - jak kto woli.
Podjąłem się tego odpowiedzialnego zadania: (więcej w rozwinięciu tekstu).
Z mojego archiwum - Półmaraton Sochaczew 2007r.
W tym roku zadebiutuję w tej ciekawej roli - "wspieracza" i podpory innych. Zrobię to w dwóch biegach, a same starty traktuję jako poważne przetarcie przed Biegiem 7-Dolin w Krynicy na dystansie 100 km.
W obu przypadkach będę prowadził grupę której marzy się przebiec tradycyjną "połówkę" w 1.40. Znając dosyć dobrze obie trasy i ukształtowanie terenu - będę starał się trzymać jednostajne tempo tj. w granicach 4.40-4.48/km (tempo idealne to 4.44/km).
Mam nadzieję że nie zawiodę i uda mi się uszczęśliwić kilku biegowych pracusiów :)
Zapraszam więc do udziału w dwóch półmaratach. W każdym z nich nie tylko spełniamy marzenia i założenia terningowe, ale również wspominamy postacie ważne w historii Polski, jak i polskiego sportu.
Pierwszy z nich to: 6 Pómaraton Powiatu Warszawskiego Zachodniego im. Janusza Kusocińskiego. Kim był Kusociński..?? (już widzę niektórzy myślą)... Starszym czytelnikom przedstawiać nie muszę...ale tym młodym z epoki "pokemon" i typowego "googlowania" - trzeba. Kliknijcie tu: info oczywiście z wikipedii - Janusz Kusociński. Serdecznie zapraszam na ten półmaraton to już 21 sierpnia 2016 szczegóły w linku: (kliknij tutaj) - 6 Półmaraton Powiatu Warszawskiego Zachodniego. Ukłon dla Darka Ciećwierza za udostępnienie mi zaszczytu prowadzenia "paki" na 1.40 w tymże biegu.
Drugi "zającowany" przeze mnie bieg to jeden z najstarszych półmaratonów w Polsce, a mianowicie 33 Półmaraton Sochaczewski "Szlakiem walk nad Bzurą". Bieg w którym czcimy i pokazujemy że pamiętamy o bohaterach z września 1939, walczących z niemieckim okupantem. W ostatnim czasie spadała frekwencja tego biegu. Mam nadzieję że wspónymi siłami jakoś rozbujamy ten bieg oraz dzień biegania w Sochaczewie. Zapraszam na start 4 września 2016r. Szczegóły w linku: (kliknij tutaj) - 33 Półmaraton Sochaczewski "Szlakiem walk nad Bzurą". Bardzo dziękuję Renacie Kubik za udostępnienie mi zaszczytu prowadzenia biegaczy na 1.40.
Zapraszam do biegów i dam z siebie wszystko byście wykręcili wymarzone 1.40 :)
Brak komentarzy:
Prześlij komentarz