Bartosz Zakościelny i Sebastian Orliński (w dalszej części zdjęcia) zajęli trzecie miejsce w powiecie.
Nauczyciel wychowania fizycznego w Szkole Podstawowej nr 7 i ZS Iwaszkiewicza w Sochaczewie. Trener lekkiej atletyki w Klubie Maratończyka "Aktywni" Sochaczew. Czynny zawodnik w kategorii Masters.
wtorek, 28 listopada 2017
Zakościelny i Orliński z brązowym medalem Mistrzostw Powiatu w tenisie stołowym.
28 listopada 2017 roku w Iłowie odbyły się Mistrzostwa Powiatu Sochaczewskiego w tenisie stołowym. Szkoła Podstawowa nr 7 Sochaczew w kategorii chłopców 2002-2004 wywalczyła trzecie miejsce na osiem startujących ekip.
poniedziałek, 27 listopada 2017
Zagrali tenisiści stołowi. Awans chłopców z SP 7 Sochaczew.
Dwie drużyny wystartowały w turnieju eliminacyjnym do Mistrzostw Powiatu Sochaczewskiego w tenisie stołowym rocznika 2002-2004. W Szkole Podstawowej nr 7 zmierzyły się Gimnazjum Powiatowe oraz SP 7 Sochaczew.
Siódemkowi tenisiści
niedziela, 26 listopada 2017
Hala Madryt 2018 - Tydzień 9 - właściwy kierunek obrany.
Tydzień ma siedem dni, a mi udało się zorganizować czas i zrobić dziewięć treningów, przy okazji pograć też w siatkę. Cieszę się że wpadłem we właściwy rytm. Nie jestem ani przemęczony, ani przetrenowany i ciągle chcę jeszcze więcej ruchu. Sam siebie muszę hamować, ale to dobrze. Udało się bardzo dobrze przepracować 9 tydzień przygotowań do Mistrzostw Europy Masters. Pierwszy halowy start już 17 grudnia w Toruniu. Sprawdzę się aż na trzech dystansach 60, 200 i 400 metrów.
Fotka z sierpniowych zawodów w Toruniu. Śledząc kalendarz startów Masters na 2018 rok, zapowiada się że będę tam częstym gościem i w hali, i na stadionie.
niedziela, 19 listopada 2017
środa, 15 listopada 2017
Drużynowe Mistrzostwa Powiatu Sochaczewskiego w pływaniu - SP 7 z podwójnym srebrem i brązem
15 listopada 2017 roku na basenie Orka w Sochaczewie odbyły się drużynowe mistrzostwa powiatu sochaczewskiego w pływaniu. Reprezentacja SP 7 Sochaczew wystawiła cztery drużyny. W kategorii dzieci 2005 i młodsi oraz młodzież 2002-2004. Zawody były dla nas udane wywalczyliśmy dwa srebra w kategorii dzieci oraz brąz dziewczyn w kategorii młodzież. (poniżej link do zdjęć).
Siódemkowe najmłodsze sreberka
niedziela, 12 listopada 2017
Hala Madryt 2018 - Tydzień 7 - "Siłownia uruchomiona"
Upłynął siódmy tydzień treningów i przygotowań do startów Masters. W 100% nie przebiegał tak jak zaplanowałem. Musiałem dokonać pewnych korekt w planie z powodu dołożenia treningów na siłowni. Cieszę się że zmiany nie wywarły złego wpływu na moją formę i zakończyłem tydzień ekstra startem na 5 km.
Podczas szkolnych Sztafetowych Biegów Niepodległości
XXV Niepodległościowe Biegi w Górze Kalwarii
Udał się niepodległościowy start w Górze Kalwarii na dystansie 5 kilometrów. 12 listopada 2017 roku grupa Aktywnych Sochaczew w różnym wieku wybrała się uczcić biegowo święto wolności.
Najstarsza część Aktywnej ekipy - Bieg Niepodległości 2017 w Górze Kalwarii
piątek, 10 listopada 2017
Szkolne Sztafetowe Biegi Niepodległości 2017. Kolejny projekt edukacyjny "sportówki".
10 listopada 2017 roku na bieżni Szkoły Podstawowej nr 7 w Sochaczewie odbyły się międzyklasowe zawody w biegach sztafetowych. Biegi zorganizowały uczennice klasy sportowej 2b (Patrycja Osińska, Oliwia Witkowska, Kinga Burzyńska, Klaudia Piątkowska, Izabela Bogucka, Weronika Wilczek) w ramach projektu edukacyjnego. Sztafetom przyświecał cel upamiętnienia odzyskania niepodległości przez Polskę.
Na bieżni była zacięta walka.
wtorek, 7 listopada 2017
Udany występ tenisistów stołowych w mistrzostwach powiatu
7 listopada 2017 roku w Budkach Piaseckich rozegrane zostały Mistrzostwa Szkół Podstawowych Powiatu Sochaczewskiego w tenisie stołowym dziewcząt i chłopców.
Reprezentacja SP 7 Sochaczew 2005 i młodsi w tenisie stołowym. Klaudia Sujka, Aleksandra Janiak, Eryk Tyl i nieobecny na zdjęciu Mateusz Odolczyk.
poniedziałek, 6 listopada 2017
Na podium szkolnych mistrzostw miasta w tenisie stołowym
6 listopada 2017 w Szkole Podstawowej nr 3 rozegrany został turniej tenisa stołowego dziewcząt i chłopców z rocznika 2005 i młodsi. Bardzo dobrze spisała się ekipa sochaczewskiej "siódemki".
sobota, 4 listopada 2017
Hala Madryt 2018 - Tydzień 6 - choroba :(
To już 6 tydzień pracy. Trudny, bo po fajnych 5 tygodniach pracy przytrafiła się choroba. Mimo to udało się trochę popracować. Co prawda ryzykownie i nie powinno się robić treningu na antybiotykach...ale to jest po prostu silniejsze ode mnie.
Puszcza Kampinoska - miejsce gdzie uwielbiam ładować swoje akumulatory
Subskrybuj:
Posty (Atom)