"Na tarczy" - porażka podstawówkowych siatkarek i siatkarzy.

30 stycznia 2017 roku w Szkole Podstawowej nr 3 w Sochaczewie rozegrano turniej eliminacyjny do zawodów w minipiłce siatkowej szkół podstawowych. W sporcie czasem bywa tak że trzeba przełknąć gorycz porażki - niestety tym razem to my poznaliśmy ten smak. Po prostu nie wychodziło zarówno dziewczynkom jak i chłopcom. Wystąpił "paraliż totalny". Na całe szczęście sportowy rok szkolny się nie kończy, dalej będzimy walczyć w innych dyscyplinach. 

Skład naszych drużyn:

Siatkarskie reprezentacje SP 7 - rocznik 2016/2017

Rekord Polski poprawiony - Aktywne dobrze rozpoczynają 2017 rok

28 stycznia 2017r Arena Toruń gościła lekkoatletów z całej Polski. W zawodach wystartowali zawodnicy KM Aktywni Sochaczew. Była to bardzo miła przygoda uwieńczona dobrymi wynikami sportowymi. 

Aktywna ekipa już po startach.

Sprawdzian kontrolny zaliczony. Miting w Toruniu 22.01.2017r.

22 stycznia 2017 roku w Toruniu odbył się ogólnopolski miting lekkoatletyczny. Przygotowując się do Mistrzostw Polski Weteranów postanowiłem sprawdzić formę i wystartować na 2 dystansach. Wyszło całkiem nie źle: 60m w 8.11 i 200m w 25.26. Jest nadzieja że za tydzień 28 stycznia (w swoje urodziny) poprawię rekord Polski weteranów na 300 metrów w hali. 

Podsumowując - myślałem że będzie lepiej, ale i tak jest szybciej niż rok temu, w tym czasie przygotowawczym.

Przed 200m w Toruniu.

Graliśmy - biegaliśmy dla WOŚP 2017

15 stycznia po raz 25 w całej Polsce zagrała największa orkiestra na Świecie - Wielka Orkiestra Świątecznej Pomocy. W akcji oprócz samorządu i wolontariuszy ze Szkoły Podstawowej nr 7 i Gimnazjum nr 3 Sochaczew, uczestniczyła reprezentacja klasy sportowej 1b w składzie: Kinga Burzyńska, Patrycja Osińska (blondynka), Patrycja Osińska (brunetka), Weronika Wilczek, Kacper Baj, Denis Pysaniuk, Kamil Ciołek, Konrad Kuziński oraz wychowawca kalsy Emanuel Zimny. 

Jak na klasę sportową przystało - robiliśmy to na sportowo. Wystartowaliśmy w biegu na dystansie 5 km w Warszawie. Bieg rozgrywany był po raz 11 pod hasłem "Policz się z cukrzycą". Biegliśmy ulicami Warszawy m.in koło Grobu Nieznanego Żołnierza, Teatru Narodowego, Kolumny Zygmunta, Pałacu Prezydenckiego. 

Tez dzień spędziliśmy bardzo aktywnie wspierając tak szczytną akcję jaką jest WOŚP.

Po powrocie do Sochaczewa uczniowie mieli okazję zadebiutować na antenie Radia Sochaczew. W kilku słowach podsumowaliśmy naszą orkiestrową wyprawę.

Oczywiście oprócz nas w biegu wystartowała grupa zawodników KM Aktywni Sochaczew. Z super seniorami - Janem Kocimskim, Adamem Niemcem i Romanem Paradowskim na czele.

1b przed biegiem WOŚP 2017

Sezon halowy 2017 rozpoczęty

14 stycznia 2017 rozpoczęliśmy biegowy sezon halowy. Na pierwszy start wybraliśmy się do Łodzi. Rezultaty które nabiegaliśmy budzą optymizm przed kolejnymi zawodami.

Na 600 metrów Weronika Lewandowska była 6 z wynikiem 1.53.67.

Pozostali zawodnicy rywalizowali na 200 metrów. Dla dziewcząt Justyny Karczewskiej i Urszuli Walisiewicz był to debiut na tym dystansie. Pokonały dystans jednego okrążenia w odpowiednio w czasie: 34.18 i 34.91.

Z 200 zmagał się też Emanuel Zimny - pokonał dystans w 25.78. Z dużymi rezerwami na łukach bieżni.

Kolejne starty już niebawem w Toruniu.

Justyna przed startem.

WOŚP 2017 - już się zbliża :) Biegamy, Pomagamy, Wspieramy i Dobrze się Bawimy

15 stycznia 2017 roku po raz 11 wystartuje w Warszawie bieg Wielkiej Orkiestry Świątecznej Pomocy.  Jest to moim zdaniem najfajniejszy bieg masowy w jakim brałem i biorę udział. Żadnego ścigania, po prostu bieg dla idei i przyświęcający temu cel pomocy innym. Najczęściej startowałem klubowo - wspólnie z Aktywnymi Sochaczew. Teraz oczywiście też - ale przede wszytskim w towarzystwie moich uczniów z klasy sportowej :) Oj...będzie się działo ;)

A teraz trochę wspomnień:

Z głównym dyrygentem orkiestry Jurkiem Owsiakiem w 2014 roku

Sztafeta 5x2km - biegowe rozpoczęcie Sezonu 2017

6 stycznia 2017 roku odnotawałem swój pierwszy start w nowym roku. Bardzo fajnie - bo była to rywalizacja drużynowa - czyli 5x2km biegane po parkingu Centrum Handlowego Arkadia w Warszawie. Wystartowałem w sztafecie (mieszanej) mixtowej "Żórawski Team I" wspólnie z: Michałem Głodowskim, Jarkiem Sałamachą, Maciejem Kurowskim i Martą Zalewską. 

Ekipy Żórawski Team - po biegu.