Mistrzostwa Europy Weteranów w Aarhus - 16 miejsce jest ok.

31 lipca 2017 wystartowałem po raz pierwszy w życiu na imprezie rangi Mistrzostw Europy. Co prawda to mistrzostwa weteranów i mają status typowo amatorski, jednak wymagają dużego trudu i wysiłku zarówno w kwestii przygotowania sportowego jak i logistycznego. 

Przyjeżdżając do duńskiego Aarhus oczywiście nie byłem faworytem. Wśród zgłoszonych do 400m w kategorii M35 zajmowałem miejsce z 19 czasem - po mistrzostwach awansowałem o 3 pozycje. Zająłem 16 miejsce z którego jestem bardzo zadowolony (choć nie do końca szczęśliwy, sportowa złość pozostaje). 

Przed startem na stadionie w Aarhus

"Droga do Aarhus 2017" - tydzień 20 (23.07 - 29.07) - "ostatnia prosta"...Super - dajecie wsparcie.

Moja "Droga do Aarhus 2017" pomału dobiega końca. Włożyłem w nią mnóstwo pracy, treningów, startów, mniejszych i większych wyrzeczeń. Sport nawet amatorski, wymaga poświęceń i roboty, nawet gdy nieraz bardzo, ale to bardzo się nie chce.

Do Danii wyruszam na 4 dni. Oczywiście chciałbym dostać się do finału i mieć możliwość na rywalizacje z najlepszą ósemką Europy. Jak będzie, które miejsce zajmę - zobaczymy. Póki co mam 19 rezultat na 28 zgłoszonych. Trzeba będzie to poprawić :) Na pewno dam z siebie wszystko....nawet jeśli coś nie wyjdzie na pewno nie złożę broni i dalej będę walczył z dystansem 400 metrów.

Bardzo dziękuję za wsparcie jakie okazujecie na FB, Instagramie, Snapie, oraz SMS. Dobrych słów nigdy za wiele ;) - DZIĘKI. 

28 - 400 metrowców w M35 na Mistrzostwach Europy Weteranów w Aarhus. Zapowiada się walka.

Lekkoatletyka jest dla każdego - małego i dużego. Wizyta u Leśnych Skrzatów.

Wakacje, wakacjami a ja zbieram trochę nowych doświadczeń trenerskich. 25 lipca gościłem w przedszkolu Leśne Skrzaty. Po raz pierwszy miałem przyjemność pracy z grupami przedszkolnymi. Czas upłynął bardzo szybko i miło. Przedszkolaki dowiedziały się co to jest lekkoatletyka. Jakie są konkurencje lekkoatletyczne. Każdy mógł spróbować zabaw na lekkoatletycznym torze przeszkód.

Bieg przez płotki okazał się wymagającą konkurencją

Najlepsi sportowcy SP 7 Sochaczew i Gimnazjum nr 3 Sochaczew - rok szkolny 2016/2017

Lepiej późno niż wcale. Z miesięcznym opóźnieniem publikuję listę najlepszych sportowców Szkoły Podstawowej nr 7 i Gimnazjum nr 3 w Sochaczewie. W uzyskanej punktacji pod uwagę brane były zawody eliminacyjne do mistrzostw powiatu sochaczewskiego, mistrzostwa powiatu, mistrzostwa międzypowiatu, finał igrzysk mazowieckich oraz zaangażowanie w zajęcia pozalekcyjne przygotowujące do udziału w zawodach. Rywalizacja była bardzo wyrównana, a o kolejności w klasyfikacji decydowały głównie indywidualne osiągnięcia uczniów.

Jeszcze nie oficjalnie, ale wiadomo że w roku szkolnym 2016/2017: Szkoła Podstawowa nr 7 Sochaczew zajęła 3 miejsce na 28 szkół sklasyfikowanych w powiecie sochaczewskim. Natomiast gimnazjaliści z sochaczewskiej "Trójki" uplasowali się na 6 miejscu na 17 sklasyfikowanych gimnazjów.

Najlepszych sportowców SP 7 i Gimnazjum nr 3 Sochaczew nagrodzono podczas zakończenia roku szkolnego.

"Droga do Aarhus 2017" - tydzień 19 (16.07 - 22.07) - nabieranie mocy

Ostatnio czułem się trochę przemęczony. Postanowiłem nie ryzykować już więcej mocniejszych treningów, tylko skupić się na odpoczynku i kilku pobudzeniach. W minionym tygodniu treningowych nie robiłem pomiarów bieganych odcinków, biegałem tak jak podpowiadał mi organizm.

Dobry start to podstawa.

"Droga do Aarhus 2017" - tydzień 18 (9.07 - 15.07) - stabilizacja

Tydzień upłynął spokojnie. Wszystko pod kontrolą do Mistrzostw Europy Weteranów już tylko 2 tygodnie. Wszystko idzie we właściwym kierunku.

Na obiektach AWF Kraków biegało się super. Ciekawe jak pobiegam na duńskim obiekcie w Aarhus.

"Droga do Aarhus 2017" - tydzień 17 (2.07 - 8.07) - wytchnienie

8 lipca 2017 roku - to już ostatnie odliczanie do Mistrzostw Europy Weteranów w duńskim Aarhus. Na dzień dzisiejszy 18 dni do rozpoczęcia mistrzostw i 3 tygodnie do mojego startu. Chociaż ten tydzień nie był jakoś mega pracujący to dał mi wiele wytchnienia, a nie ukrywam potrzebowałem go by zebrać się na konkretny treningowy i startowy finisz.

Wesołe podium 200m - Kraków 2017

Złoto, złotko na 200m - trochę szczęścia i jest sensacja ;) - Mistrzostwa Polski Weteranów Kraków

Co się odwlecze to nie uciecze. Nie udało się w sobotę obronić złota na 400 metrów, to udało się, w niedzielę wywalczyć złoto na 200 metrów. Uzyskany w deszczowych warunkach wynik 24.46 jakiejś chluby nie przynosi, ale to i tak kolejny duży krok do przodu w weterańskiej "karierze".

Złoto przyszło na drugi dzień - 200m

Srebrna 400 - Mistrzostw Polski Weteranów M35 - Kraków 1.07.2017

"Tytuły mistrzowskie łatwiej zdobyć niż obronić" - tak powiada stare sportowe porzekadło. Odnosi się ono zarówno do sportu zawodowego jak i czysto amatorskiego. 1 lipca w Krakowie podczas Mistrzostw Polski Weteranów przekonałem się o tym doskonale. W swojej konkurencji "koronnej" - 400 metrów zdobyłem tytuł Vice Mistrza Polski.

Podium Mistrzostw Polski Weteranów M35 - 400m