Koniec roku to czas sportowych podsumowań i wyciągania wniosków do dalszej pracy z zawodnikami. Wiem, że te z 2022 roku zostały wyciągnięte we właściwy sposób. Mijający rok 2023 był dla nas Aktywnych Sochaczew obfity w pozytywne wydarzenia. Jak na ekipę pracującą bez pobierania składek za treningi/zajęcia radzimy sobie całkiem nieźle.
13 grudnia 2023 roku w hali sportowej przy ulicy Warszawskiej w Sochaczewie odbył się powiatowy turniej koszykówki dziewcząt z klas VII i VIII. W gronie 5 zespołów ekipa SP 7 Sochaczew wywalczyła mistrzowski tytuł. Tym samym dziewczyny awansowały do turnieju międzypowiatowego - rejonowego.
29 listopada 2023 roku w szkole podstawowej nr 6 w Sochaczewie odbyły się eliminacje w piłce koszykowej dziewcząt i chłopców z klas VII i VIII. Awans do mistrzostw powiatu wywalczyły dziewczyny, chłopcy ukończyli zawody na 5 miejscu.
25 listopada 2023 roku w Zielonej Górze a konkretnie w dzielnicy Drzonków odbyły się Mistrzostwa Polski PZLA w Biegach Przełajowych. W gronie ponad 500 zawodników z całego kraju wystartowała dwójka zawodników KM Aktywni Sochaczew. Karolina Kuracka i Szymon Pilichowski zadebiutowali w tej imprezie.
18 listopada 2023 w Nowym Dworze Mazowieckim odbył się Bieg Obrońców Modlina. Na dystansie 10 kilometrów wystartowali Albin Górski i Tomasz Deka. Zawodnicy z którymi współpracuję. Na razie jesteśmy na etapie roztrenowania a wyniki i tak są bardzo fajne.
18 listopada 2023 roku na terenach warszawskiego AWF odbyły się Mistrzostwa Mazowsza i Warszawy w Biegach Przełajowych. Uczestniczyli w nich zawodnicy KM Aktywni Sochaczew Karolina Kuracka i Szymon Pilichowski.
11 listopada 2023 na bardzo długo zapisze się w mojej pamięci. A wszystko to dzięki wspaniałej młodzieży z którą mam zaszczyt pracować w KM Aktywni Sochaczew. Wspaniale rywalizowali podczas Sochaczewskiego Biegu Niepodległości. a czwórka z nich zajmowała miejsca na podium z czego aż trójka na najwyższym stopniu podium. Ale po kolei...
11 listopada 2023 w Sochaczewie odbył się Bieg Niepodległości. Poniżej przedstawiam wyniki biegu głównego na dystansie 6 kilometrów.
W niedzielę 5 listopada 2023 roku zawodniczki KM Aktywni Sochaczew. Natalia Hoyer i Julia Skomiał brały udział w obowiązkowych badaniach Kadry Narodowej B w lekkiej atletyce.
W dniach 28.10 - 2.11.2023 grupa najbardziej doświadczonych zawodników KM Aktywni Sochaczew wraz z trenerem Emanuelem Zimnym przebywała na krótkim ale intensywnym zgrupowaniu w Karpaczu.
26 października 2023 roku odbyły się Mistrzostwa Powiatu sochaczewskiego w badmintonie szkół średnich. Drugie miejsce w turnieju wywalczyła ekipa ZS Iwaszkiewicza w Sochaczewie w składzie: Paulina Ambroziak, Maja Więckiewicz, Oliwia Piątek.
8 października 2023 w Krakowie odbył się 9 Cracovia Półmaraton Królewski. Na starcie biegu stanęło 7589 zawodników. W tym gronie dwójka biegaczy którym troszeczkę pomagam w treningach. Czyli Albin Górski i Tomasz Deka.
1 października 2023 roku w Skułach wystartowała po raz 9 Strażacka Dycha. Na starcie nie zabrakło zawodników - strażaków z którymi współpracuję. Tomasz Deka i Albin Górski zajęli bardzo wysokie lokaty i osiągnęli cenne wyniki.
1 października 2023 na warszawskim stadionie AWF odbyło się chodziarskie zakończenie sezonu lekkoatletycznego. W zawodach na dystansie 5000 metrów zadebiutowała Maja Kreps. Dla zawodniczki KM Aktywni Sochaczew trenowanej przez Emanuela Zimnego był to pierwszy start na tak długim dystansie.
Mistrzostwa Polski Młodzików w Słubicach za nami. W weekend 23-24.09.2023 roku trójka lekkoatletów KM Aktywni Sochaczew trenowanych przez Emanuela Zimnego rywalizowała z najlepszymi rówieśnikami w kraju.
Bardzo udane starty w 45 Matronie Warszawskim odnotowali zawodnicy którym pomagam w rozwoju sportowej pasji. Tomasz Deka i Albin Górski ustanowili swoje rekordy życiowe na tym pięknym wymagającym królewskim dystansie.
24 września 2023 roku w Warszawie na stadionie AWF odbył się mityng zakończenia sezonu lekkoatletycznego. Wystartowała w nim Julia Gaik - KM Aktywni Sochaczew w pchnięciu kulą.
23 września 2023 w 12 miastach w Polsce odbył się 7 PKO Bieg Charytatywny. Jedną z aren biegowej rywalizacji był Sochaczew. Tu w gronie 55 sztafet do rywalizacji stanęła sztafeta Young Aktywni Sochaczew.
17 września 2023 roku w Warszawie odbył się finał Ligi Lekkoatletycznej. W zawodach wystartowała dwójka zawodników KM Aktywni Sochaczew. W pchnięciu kulą w kategorii U14 wystartowała Julia Gaik a na 100 metrów z seniorami biegał Hubert Dzikowski.
16 września 2023 czwórka młodzików KM Aktywni Sochaczew trenowanych przez Emanuela Zimnego wystartowała Mistrzostwach Mazowsza rozgrywanych w Ciechanowie. Nasza ekipa pokazała się ze znakomitej sportowej strony.
10 września 2023 w Olsztynie odbyły się Międzywojewódzkie Mistrzostwa Młodzików w lekkoatletyce. W gronie najlepszych lekkoatletów z województw mazowieckiego i warmińsko-mazurskiego wystartowali zawodnicy KM Aktywni Sochaczew trenujący pod okiem Emanuela Zimnego.
10 września w Warszawie odbyła się kolejna runda ligi lekkoatletycznej. W zawodach wystartowała Maja Kreps. Zawodniczka KM Aktywni Sochaczew trenowana przez Emanuela Zimnego w biegu na 3000 metrów zajęła 1 miejsce.
40 Półmaraton Szlakiem Walk nad Bzurą już za nami. W upalną niedzielę 10 września 2023 roku blisko 160 zawodników ruszyło z Kamiona do Sochaczewa zmagając się z 21 kilometrową trasą.
Dużo ostatnio piszę o sukcesach sochaczewskiej młodzieży trenującej w KM Aktywni Sochaczew. Bardzo dobrymi wynikami może się również poszczycić i "starsza młodzież" z którą współpracuję.
3 września 2023 na obiektach warszawskiej AWF odbyły się zawody im. Eugeniusza Lokajskiego. Uczestniczyła w nich piątka zawodników KM Aktywni Sochaczew trenowanych przez Emanuela Zimnego.
Ekipa mała ale silna. 2 września 2023 w Ciechanowie odbył się mityng dla najmłodszych adeptów lekkiej atletyki. Znakomicie spisały się zawodniczki KM Aktywni Sochaczew trenowane przez Emanuela Zimnego.
Wspaniałe informacje z Torunia. W dniu 1.09.2023 stadion im. G. Duneckiego gościł ogólnopolskich finalistów Nadziei Olimpijskich. W reprezentacji województwa mazowieckiego wystartowała Wiktoria Ugodzińska.
27 sierpnia 2023 w Ciechanowie obył się mityng lekkoatletyczny. Wystartowała w nim piątka zawodników KM Aktywni Sochaczew trenowanych przez Emanuela Zimnego. Wszyscy zawodnicy byli nie tylko wysoko klasyfikowani ale również poprawili swoje rekordy życiowe.
Najmłodsi zawodnicy nie próżnują. W sobotę 19 sierpnia MOSiR Sochaczew zorganizował kolejne wyzwanie biegowe dla najmłodszych. Tym razem rywalizowano w Chodakowie. W znakomicie zorganizowanym biegu z przeszkodami (forma przypominała mini runmageddona) wspaniale spisała się Wiktoria Ugodzińska. Wygrała rywalizację na najdłuższym dystansie, w najstarszej kategorii wiekowej.
W dniach 5.08-16.08.2023 grupa zawodników KM Aktywni Sochaczew przebywała na obozie sportowym w Pucku.
27 lipca 2023 w Gorzowie Wielkopolskim w ramach 99 PZLA Mistrzostw Polski Seniorów w lekkoatletyce na dystansie 100 metrów wystartowała zawodniczka KM Aktywni Sochaczew - Julia Skomiał.
21 lipca 2023 w Warszawie na stadionie warszawskiego AWF-u odbyły się wakacyjne zawody młodzieżowe. Wystartowała w nich dwójka zawodników KM Aktywni Sochaczew trenowanych przez Emanuela Zimnego. Natalia Hoyer i Julian Chudy sprawdzali swoje umiejętności na dystansie 1000 metrów.
W dniach 18-20 lipca 2023 w Lublinie odbyły się 77 PZLA Mistrzostwa Polski Juniorów. W gronie najlepszych polskich sprinterek urodzonych w latach 2004-2005 klub KM Aktywni Sochaczew reprezentowała Julia Skomiał. Zawodniczka trenera Emanuela Zimnego wystartowała w biegach na 100 i 200 metrów.
15 lipca 2023 na obiektach rekreacyjnych w Karwowie odbyło się "Wyzwanie biegowe" organizowane przez MOSiR Sochaczew. W zawodach wystartowała Wiktoria Ugodzińska - KM Aktywni Sochaczew. Wiktoria wygrała w najstarszej grupie biegowej dziewcząt.
9 lipca 2023 stadion AWF Warszawa gościł lekkoatletów na Wakacyjnych Zawodach Lekkoatletycznych. W mityngu wystartowało 6 zawodników z KM Aktywni Sochaczew. Poniżej wyniki zawodników trenera Emanuela Zimnego.
25 czerwca 2023 roku na stadionie AWF Warszawa rozegrano zawody Ligi Lekkoatletycznej. Nie zabrakło na starcie zawodników KM Aktywni Sochaczew.
21 czerwca 2023 roku w Lesznie k. Poznania odbył się Ogólnopolski Finał Nestle Cup. W reprezentacji Mazowsza wystartowała Wiktoria Ugodzińska - zawodniczka KM Aktywni Sochaczew.
W niedzielę 18 czerwca 2023 pięcioro zawodników KM Aktywni Sochaczew uczestniczyło w Mityngu Ogólnopolskim we Włocławku. Wracamy zadowoleni i zmotywowani do dalszej pracy. Bo przecież nic tak nie cieszy jak systematyczna poprawa swoich życiowych wyników.
W dniach 17-18 czerwca 2023 w Łodzi odbył się Finał Ogólnopolskich Czwartków Lekkoatletycznych. W zawodach uczestniczyli m.in zawodnicy KM Aktywni Sochaczew, którzy wcześniej uplasowali się w pierwszych trójkach w finale miejskim zawodów.
W sobotę 17 czerwca 2023 roku punktualnie o 22.00 ze Stadionu Olimpijskiego we Wrocławiu wyruszył na trasę 9 Nocny Półmaraton. W biegu bardzo dobry start zaliczyli Tomasz Deka i Albin Górski.
16 czerwca 2023 na obiekcie AWF w Warszawie odbyły się zawody w chodzie sportowym. KM Aktywni Sochaczew reprezentowany był przez Maję Krebs.
W minioną sobotę 10.06.2023 roku zawodnicy KM Aktywni Sochaczew startowali w Gdańsku i Warszawy. Zawodnicy Emanuela Zimnego osiągnęli wartościowe wyniki.
7 czerwca 2023 roku na lekkoatletycznym obiekcie SP 7 Sochaczew odbyły się po raz szósty zawody o Puchar Burmistrza Miasta Sochaczew. Uczestnicy rywalizowali w konkurencjach takich jak biegi na 40, 60, 100, 300, 600, 1000 metrów oraz sztafecie 4x300 metrów oraz technicznych tj. skoku w dal i rzucie piłeczką palantową.
Sezon lekkoatletyczny w pełni. Zawodnicy trenowani przez Emanuela Zimnego w KM Aktywni Sochaczew notują coraz lepsze występy, poprawiają rekordy życiowe i zdobywają minima na Mistrzostwa Polski.
Dwa medale, srebrny i brązowy przywożą zawodnicy KM Aktywni Sochaczew z Mistrzostw Mazowsza Juniorów Młodszych (U18) i Starszych (U20). Trenowani przez Emanuela Zimnego zawodnicy rozwijają się we właściwym kierunku.
27 maja 2023 roku w Piasecznie odbył się 6 Memoriał Sławomira Rosłonia. W rywalizacji wystartowały trzy zawodniczki KM Aktywni Sochaczew trenowane przez Emanuela Zimnego.
W dniu 27 maja 2023 roku w Teresinie odbyły się Mistrzostwa Mazowsza w lekkiej atletyce dla kategorii wiekowej U14. Bardzo dobry start odnotowała młodzież KM Aktywni Sochaczew trenująca od okiem Emanuela Zimnego.
Letni sezon lekkoatletyczny rozkręca się na dobre. W dniu 20 maja 2023 na warszawskiej AWF startowali zawodnicy KM Aktywni Sochaczew. Ich starty można uznać za dobre a wyniki za wartościowe.
20 maja 2023 roku w Młodzieszynie odbyły się Mistrzostwa Mazowsza w kategorii U12. Wystartowała w nich Wiktoria Ugodzińska zawodniczka KM Aktywni Sochaczew trenowana przez Emanuela Zimnego.
20 maja 2023 Sochaczew znalazł się na trasie niesamowitego biegu z Zakopanego do Sopotu. Sam bieg to w głównej mierze inicjatywa sochaczewskich biegaczy amatorów. Wszystko na ten temat znajdziecie tu: https://dlaoliwki.pl/ Cel biegu był i jest jeden pomoc dla Oliwki którą może wesprzeć każdy z Was https://dlaoliwki.pl/
