Bardzo dobre starty Aktywnych średniodystansowców i miotaczki

 28 stycznia 2024 w Toruniu odbył się 3 Ogólnopolski Halowy Mityng Lekkoatletyczny. W zawodach wystartowała 14 osobowa ekipa KM Aktywni Sochaczew trenująca z Emanuelem Zimnym. Oczywiście były to kolejne sprawdziany przed mistrzostwami Polski, padło kilka życiówek, wyciągnęliśmy trochę nauki. Choć najliczniejszą grupę stanowiły sprinterki, to niedziela była dniem dwóch średniodystansowców. Kapitalnie rozegrali swoje biegi i znacząco poprawili swoje rekordy życiowe. O ponad 30 cm poprawiła życiówkę nasza kulomiotka Julia Gaik. 

...ale po kolei:

Pchnięcie kulą 3kg młodziczek:

Julia Gaik - 8.49 - rekord życiowy i 2 miejsce w mityngu

Amelia Kopyt - 6.20 - 4 miejsce w mityngu

60 metrów młodzików:

Borys Zhuk - 9.14 - 9 miejsce

60 metrów kobiet:

Julia Skomiał - 8.03 - troszkę pechowe 17 miejsce wykluczyło Julię z biegów finałowych. Ale warto zaznaczyć że był to 2 wynik w kategorii juniora starszego. 

60 metrów młodziczek:

Jagoda Kochańska - 9.15 - rekord życiowy

60 metrów U14 kobiet:

Wiktoria Ugodzińska - 9.06 - 7 miejsce

Lena Walkiewicz - 9.37 - rekord życiowy - 12 miejsce

Ewa Rudnicka - 9.86 - 19 miejsce

Karolina Stankevych - 10.57 - rekord życiowy

Natalia Jarosz - 10.58 - rekord życiowy

Dorota Karwas - 14.09 - pierwszy start w klubie

200 metrów kobiet:

Julia Skomiał - 26.65 - 4 wynik w kategorii juniora starszego. 

400 metrów kobiet:

Dominika Karbowiak - 67.14 - debiut w hali na tym dystansie

1000 metrów mężczyzn:

Szymon Pilichowski - 2:41.75 - rekord życiowy

Julian Chudy - 2:46.37 - rekord życiowy

Osoby/firmy które chciałyby dodatkowo wspomóc działającą sekcję młodzieży KM Aktywni Sochaczew prosimy o przelanie dowolnej kwoty na konto klubu.

72 1240 1822 1111 0010 3799 6896 - tytułem "wpłata na sekcję młodzieżową". Pozyskane w ten sposób fundusze wykorzystane zostaną tylko i wyłącznie do dofinansowań wyjazdów na zawody, opłat startowych, sprzętu treningowego lub pomogą w dofinansowaniu obozu sportowego. 

Za sportową pracę można postawić nam symboliczną kawkę - wystarczy że klikniesz tu: https://buycoffee.to/kmaktywnisochaczew

Od stycznia 2024 do kwietnia 2024 roku można nas wesprzeć przekazując 1,5% podatku. W rubryczki w PIT należy wpisać KRS: 0000270261, cel szczegółowy KM AKTYWNI SOCHACZEW 12944. (Szczegóły tu: Przekaż 1,5% dla Aktywnych Sochaczew)

Do współpracy zapraszamy również firmy małe i duże zainteresowane reklamą w zamian za zakup sprzętu sportowego dla zawodników. Kontakt mailem: ezimny1981@gmail.com. 

KM Aktywni Sochaczew działają bez zbierania jakichkolwiek składek od uczestników zajęć lekkoatletycznych. Pomoc czerpiemy z dotacji UM Sochaczew oraz programu Lekkoatletyka dla Każdego. 

Dziękujemy siłowni Best Gym Sochaczew ul. Ogrodowa 2 za możliwość trenowania i przygotowywania się do startów.

Chętnych do trenowania proszę o kontakt tel. 697296626.  

Aktywni Sochaczew startowali w Spale

 21 stycznia 2024 roku grupa KM Aktywni Sochaczew wystartowała w Ogólnopolskim Mityngu Lekkoatletycznym w Spale. Młodzież trenująca pod okiem Emanuela Zimnego poprawiała swoje rezultaty życiowe. 

Sezon halowy otwarty. Rekordy życiowe i debiuty w Toruniu

 Zawodnicy KM Aktywni Sochaczew w dniu 13.01.2024 roku rozpoczęli sezon halowy 2024. Będzie on krótki i bardzo intensywny. Wystartowaliśmy dobrze, nawet bardzo dobrze i najbliższe starty powinny wypaść jeszcze bardziej okazale.

Aktywni na zgrupowaniu w Bydgoszczy

Dobre treningi za nami. Mam nadzieję że przełożą się na wyniki dziewczyn w nadchodzącym sezonie halowym. 

KM Aktywni Sochaczew - podsumowanie 2023 roku...od startów po finanse.

Koniec roku to czas sportowych podsumowań i wyciągania wniosków do dalszej pracy z zawodnikami. Wiem, że te z 2022 roku zostały wyciągnięte we właściwy sposób. Mijający rok 2023 był dla nas Aktywnych Sochaczew obfity w pozytywne wydarzenia. Jak na ekipę pracującą bez pobierania składek za treningi/zajęcia radzimy sobie całkiem nieźle.  

Mistrzynie Powiatu Sochaczewskiego w piłce koszykowej

 13 grudnia 2023 roku w hali sportowej przy ulicy Warszawskiej w Sochaczewie odbył się powiatowy turniej koszykówki dziewcząt z klas VII i VIII. W gronie 5 zespołów ekipa SP 7 Sochaczew wywalczyła mistrzowski tytuł. Tym samym dziewczyny awansowały do turnieju międzypowiatowego - rejonowego.

Awans dziewcząt z SP 7 na zawody powiatowe.

 29 listopada 2023 roku w szkole podstawowej nr 6 w Sochaczewie odbyły się eliminacje w piłce koszykowej dziewcząt i chłopców z klas VII i VIII. Awans do mistrzostw powiatu wywalczyły dziewczyny, chłopcy ukończyli zawody na 5 miejscu.

95 Mistrzostwa Polski w Biegach Przełajowych.

 25 listopada 2023 roku w Zielonej Górze a konkretnie w dzielnicy Drzonków odbyły się Mistrzostwa Polski PZLA w Biegach Przełajowych. W gronie ponad 500 zawodników z całego kraju wystartowała dwójka zawodników KM Aktywni Sochaczew. Karolina Kuracka i Szymon Pilichowski zadebiutowali w tej imprezie. 

Bieg Obrońców Modlina 2023

 18 listopada 2023 w Nowym Dworze Mazowieckim odbył się Bieg Obrońców Modlina. Na dystansie 10 kilometrów wystartowali Albin Górski i Tomasz Deka. Zawodnicy z którymi współpracuję. Na razie jesteśmy na etapie roztrenowania a wyniki i tak są bardzo fajne. 

Mistrzostwa Mazowsza i Warszawy w Biegach Przełajowych.

 18 listopada 2023 roku na terenach warszawskiego AWF odbyły się Mistrzostwa Mazowsza i Warszawy w Biegach Przełajowych. Uczestniczyli w nich zawodnicy KM Aktywni Sochaczew Karolina Kuracka i Szymon Pilichowski. 

Zwycięstwa w Sochaczewskim Biegu Niepodległości 2023

 11 listopada 2023 na bardzo długo zapisze się w mojej pamięci. A wszystko to dzięki wspaniałej młodzieży z którą mam zaszczyt pracować w KM Aktywni Sochaczew. Wspaniale rywalizowali podczas Sochaczewskiego Biegu Niepodległości. a czwórka z nich zajmowała miejsca na podium z czego aż trójka na najwyższym stopniu podium. Ale po kolei...

Wyniki Biegu Niepodległości w Sochaczewie 11.11.2023

 11 listopada 2023 w Sochaczewie odbył się Bieg Niepodległości. Poniżej przedstawiam wyniki biegu głównego na dystansie 6 kilometrów. 

Dziewczyny w Kadrze Narodowej

 W niedzielę 5 listopada 2023 roku zawodniczki KM Aktywni Sochaczew. Natalia Hoyer i Julia Skomiał brały udział w obowiązkowych badaniach Kadry Narodowej B w lekkiej atletyce. 

Krótkie i intensywne zgrupowanie w Karpaczu

 W dniach 28.10 - 2.11.2023 grupa najbardziej doświadczonych zawodników KM Aktywni Sochaczew wraz z trenerem Emanuelem Zimnym przebywała na krótkim ale intensywnym zgrupowaniu w Karpaczu.

Vice-mistrzynie powiatu w badmintonie

 26 października 2023 roku odbyły się Mistrzostwa Powiatu sochaczewskiego w badmintonie szkół średnich. Drugie miejsce w turnieju wywalczyła ekipa ZS Iwaszkiewicza w Sochaczewie w składzie: Paulina Ambroziak, Maja Więckiewicz, Oliwia Piątek. 

  

Wystartowali w półmaratonie

 8 października 2023 w Krakowie odbył się 9 Cracovia Półmaraton Królewski. Na starcie biegu stanęło 7589 zawodników. W tym gronie dwójka biegaczy którym troszeczkę pomagam w treningach. Czyli Albin Górski i Tomasz Deka.

9 Strażacka Dycha

 1 października 2023 roku w Skułach wystartowała po raz 9 Strażacka Dycha. Na starcie nie zabrakło zawodników - strażaków z którymi współpracuję. Tomasz Deka i Albin Górski zajęli bardzo wysokie lokaty i osiągnęli cenne wyniki.

Trzecie miejsce Mai w Warszawie

 1 października 2023 na warszawskim stadionie AWF odbyło się chodziarskie zakończenie sezonu lekkoatletycznego. W zawodach na dystansie 5000 metrów zadebiutowała Maja Kreps. Dla zawodniczki KM Aktywni Sochaczew trenowanej przez Emanuela Zimnego był to pierwszy start na tak długim dystansie.

Młodzicy KM Aktywni Sochaczew bardzo wysoko na Mistrzostwach Polski

Mistrzostwa Polski Młodzików w Słubicach za nami. W weekend 23-24.09.2023 roku trójka lekkoatletów KM Aktywni Sochaczew trenowanych przez Emanuela Zimnego rywalizowała z najlepszymi rówieśnikami w kraju.

Doskonałe starty maratończyków

 Bardzo udane starty w 45 Matronie Warszawskim odnotowali zawodnicy którym pomagam w rozwoju sportowej pasji. Tomasz Deka i Albin Górski ustanowili swoje rekordy życiowe na tym pięknym wymagającym królewskim dystansie.

Zwycięstwo Julii w Warszawie

 24 września 2023 roku w Warszawie na stadionie AWF odbył się mityng zakończenia sezonu lekkoatletycznego. Wystartowała w nim Julia Gaik - KM Aktywni Sochaczew w pchnięciu kulą. 

7 PKO Bieg Charytatywny i 7 miejsce Młodej Aktywnej Ekipy

 23 września 2023 w 12 miastach w Polsce odbył się 7 PKO Bieg Charytatywny. Jedną z aren biegowej rywalizacji był Sochaczew. Tu w gronie 55 sztafet do rywalizacji stanęła sztafeta Young Aktywni Sochaczew.

Bardzo dobry start Julii Gaik w Warszawie

 17 września 2023 roku w Warszawie odbył się finał Ligi Lekkoatletycznej. W zawodach wystartowała dwójka zawodników KM Aktywni Sochaczew. W pchnięciu kulą w kategorii U14 wystartowała Julia Gaik a na 100 metrów z seniorami biegał Hubert Dzikowski. 

Złoto i srebro Mistrzostw Mazowsza Młodzików w lekkiej atletyce

 16 września 2023 czwórka młodzików KM Aktywni Sochaczew trenowanych przez Emanuela Zimnego wystartowała Mistrzostwach Mazowsza rozgrywanych w Ciechanowie. Nasza ekipa pokazała się ze znakomitej sportowej strony.

Brąz Natalii w Międzywojewódzkich Mistrzostwach Młodzików w Lekkoatletyce

 10 września 2023 w Olsztynie odbyły się Międzywojewódzkie Mistrzostwa Młodzików w lekkoatletyce. W gronie najlepszych lekkoatletów z województw mazowieckiego i warmińsko-mazurskiego wystartowali zawodnicy KM Aktywni Sochaczew trenujący pod okiem Emanuela Zimnego.

Zwycięstwo Mai w mityngu Warszawskim

 10 września w Warszawie odbyła się kolejna runda ligi lekkoatletycznej. W zawodach wystartowała Maja Kreps. Zawodniczka KM Aktywni Sochaczew trenowana przez Emanuela Zimnego w biegu na 3000 metrów zajęła 1 miejsce.

Dobre starty Tomka i Albina w Półmaratonie Sochaczewskim

 40 Półmaraton Szlakiem Walk nad Bzurą już za nami. W upalną niedzielę 10 września 2023 roku blisko 160 zawodników ruszyło z Kamiona do Sochaczewa zmagając się z 21 kilometrową trasą. 

Rekord życiowy Tomka w półmaratonie.

 Dużo ostatnio piszę o sukcesach sochaczewskiej młodzieży trenującej w KM Aktywni Sochaczew. Bardzo dobrymi wynikami może się również poszczycić i "starsza młodzież" z którą współpracuję.

 

KM Aktywni Sochaczew w życiowej formie.

 3 września 2023 na obiektach warszawskiej AWF odbyły się zawody im. Eugeniusza Lokajskiego. Uczestniczyła w nich piątka zawodników KM Aktywni Sochaczew trenowanych przez Emanuela Zimnego.

Dwa medale z zawodów dla dzieci w Ciechanowie

 Ekipa mała ale silna. 2 września 2023 w Ciechanowie odbył się mityng dla najmłodszych adeptów lekkiej atletyki. Znakomicie spisały się zawodniczki KM Aktywni Sochaczew trenowane przez  Emanuela Zimnego.