środa, 4 marca 2026

Aktywni w Biegu Tropem Wilczym

 Bardzo udane starty w Biegu Tropem Wilczym w Sochaczewie. Nasi zawodnicy Liliana Kozłowska i Antonii Gajda zwyciężają w biegach młodzieżowych. 


poniedziałek, 23 lutego 2026

Bardzo dobry start Liliany na koniec sezony halowego.

 22 lutego 2026 roku w hali Akademii Wychowania Fizycznego w Warszawie odbył się Halowy Mityng Lekkoatletyczny, który zgromadził wielu młodych zawodników z całego regionu. W rywalizacji na dystansie 1000 metrów bardzo dobrze zaprezentowała się Liliana Kozłowska, reprezentująca barwy KM Aktywni Sochaczew.


niedziela, 15 lutego 2026

Mocny występ Szymona na Halowych Mistrzostwach Polski Juniorów.

 Świetny występ zanotował Szymon Pilichowski, reprezentant KM Aktywni Sochaczew, podczas PZLA Halowe Mistrzostwa Polski w biegu na 400 metrów. 


niedziela, 8 lutego 2026

sobota, 7 lutego 2026

Aktywni na Halowych Mistrzostwach Warszawy i Mazowsza U14 w Warszawie

 Kolejne fajne wyniki zawodniczek KM Aktywni Sochaczew. Tym razem z Mistrzostw Warszawy i Mazowsza U14, które odbyły się 7 lutego 2026 roku w hali AWF w Warszawie.


Starty kontrolne przed Mistrzostwami Polski zaliczone na celujący

 Udany start Szymona Pilichowskiego z KM Aktywni Sochaczew podczas 6. Ogólnopolskiego Mityngu Lekkoatletycznego ŁOZLA w Spale (7.02.2026).


niedziela, 1 lutego 2026

Rekord życiowy na 48. Memoriale Duneckiego w Toruniu

Szymon Pilichowski (KM Aktywni Sochaczew) wystartował na dystansie 400 metrów podczas 48. Memoriału Duneckiego w Toruniu 1 lutego 2026r. Start okazał się bardzo udany — Szymon poprawił swój halowy rekord życiowy, który obecnie wynosi 51.03. Osiągnięty wynik dał mu 16. lokatę w stawce.


Halowe zawody w Toruniu – 8. Memoriał Ireny Szewińskiej za nami

31 stycznia 2026 odbyła się  największa impreza lekkoatletyczna w kraju dla kategorii wiekowych U12 i U14. W zawodach wzięło udział około 1200 zawodników z całej Polski. Reprezentanci KM Aktywni Sochaczew trenowani przez Emanuela Zimnego zaprezentowali się bardzo dobrze, notując wiele rekordów życiowych i wartościowych miejsc.


poniedziałek, 26 stycznia 2026

Start Szymona w Biegach Termami Mszczonów

 Podczas Biegu Termami Mszczonów w Mszczonowie Szymon Gajda zaprezentował solidną formę na dystansie 5 km, który pokonał w czasie 20:51. Dało mu to 34. miejsce na 102 zawodników, a w swojej kategorii wiekowej uplasował się tuż za podium – na 4. pozycji.

sobota, 24 stycznia 2026

Halowy Mityng Lekkoatletyczny w Spale

Za nami bardzo udany start w Spale, gdzie w Halowym Mityngu Lekkoatletycznym udział wzięło 4 zawodników KM Aktywni Sochaczew trenowanych przez Emanuela Zimnego. Zawody były solidnym sprawdzianem aktualnej formy, a ich wysoki poziom potwierdziły rekordy życiowe oraz wartościowe biegi w mocno obsadzonych seriach, bez podziału na kategorie wiekowe.


poniedziałek, 19 stycznia 2026

Udane starty KM Aktywni Sochaczew w Toruniu

 Zawodnicy KM Aktywni Sochaczew, trenowani przez Emanuela Zimnego, mają za sobą bardzo udany występ podczas I Ogólnopolskiego Halowego Mityngu Lekkoatletycznego w Toruniu.

czwartek, 1 stycznia 2026

Sportowe podsumowanie 2025 roku Aktywnych Sochaczew.

 Początek nowego roku to chwila by się zatrzymać i zanim zrobi się kolejny krok do przodu, należy się odwrócić i zobaczyć jak pracowało się w minione 365 dni. A praca lekkoatletów z KM Aktywni Sochaczew to nie taka prosta sprawa. To 3 treningi w tygodniu + starty w weekendy często dwudniowe, obozy zgrupowania. Większość w dni wolne od szkoły. Bo trenowanie w klubie nie ma nic wspólnego z kalendarzem szkolnym i rządzi się własnymi prawami. 

środa, 31 grudnia 2025

Rok 2025 Aktywni Sochaczew zakończyli zgrupowaniem w Spale.

W dniach 26–31.12.2025 r. dziewięcioro zawodników KM Aktywni Sochaczew uczestniczyło w zgrupowaniu szkoleniowym w COS OPO Spała. W bardzo dobrych warunkach treningowych intensywnie przygotowywaliśmy się do startów halowych w sezonie 2026.


niedziela, 28 grudnia 2025

Dobre ostatnie tegoroczne starty Szymona i Natalii

Dobre wiadomości napłynęły wczoraj 20 grudnia 2025 roku z Warszawy. Zawodnik KM Aktywni Sochaczew trenujący przede wszystkim pod biegi uliczne i przełajowe Szymon Gajda wystartował w biegu na dystansie 5 km. W gronie 621 zawodników którzy ukończyli City Trial w Warszawie Szymon zajął 263 miejsce. W swojej kategorii wiekowej był 22. Zarówno ze swojego czasu netto 22:53 i brutto 23:00 był bardzo zadowolony i nie krył satysfakcji z uzyskanego rezultatu. 


niedziela, 21 grudnia 2025

Halowy sezon 2026 otwarty. Mnóstwo rekordów życiowych i medalowe miejsca KM Aktywni Sochaczew

 Za nami pierwszy klubowy mityng halowy w sezonie 2026. 20 grudnia 2025 zawodnicy KM Aktywni Sochaczew, trenowani przez Emanuela Zimnego, zainaugurowali sezon startowy w hali RKS w Łodzi, a organizatorem zawodów był KS Dynamic Łódź.


czwartek, 13 listopada 2025

Aktywna młodzież w sochaczewskim Biegu Niepodległości.

 11 listopada w Sochaczewie odbył się tradycyjny Bieg Niepodległości, w którym nie zabrakło reprezentantów KM Aktywni Sochaczew. Zawodnicy rywalizowali w doskonałej atmosferze i przy pięknej, listopadowej pogodzie, godnie uczcili 107. rocznicę odzyskania przez Polskę niepodległości.

Aktywni Sochaczew na zgrupowaniu w Szklarskiej Porębie

 W dniach 8-11 listopada 2025 sześć zawodniczek klubu KM Aktywni Sochaczew uczestniczyło w krótkim zgrupowaniu w Szklarskiej Porębie. Celem wyjazdu było połączenie treningu w warunkach górskich z integracją zespołu oraz aktywnym wypoczynkiem.

poniedziałek, 20 października 2025

Korona Gór Polski - zdobyta

 Korona Gór Polski zakończona 28 szczytów - 28 pasm górskich w Polsce już w moich nogach ale w głowie zostaje mnóstwo fajnych wspomnień i pięknych widoków. Dopiąłem swego i tak jak zakładałem wszystkie góry zaliczone w ciągu jednego roku. Rozpocząłem Łysicą 26.10.24 a zakończyłem Rudawcem 19.10.25. Wspaniale uczucie mieć świadomość że zrobiło się tyle kilometrów we wspaniałym górskim terenie. 


poniedziałek, 13 października 2025

Zwycięstwo Liliany w Biegu Jesieni

Odpoczynek po sezonie w KM Aktywni Sochaczew, roztrenowanie 😉 ale nasza zawodniczka Liliana Kozłowska nie próżnuje.


Szczyt 24 z 28 szczytów Korony Gór Polski zaliczony.

Szczyt 24 z 28 szczytów Korony Gór Polski zaliczony. Realizacja szybka jak zawsze. W sobotę wyjazd do Szczawnicy w niedzielę realizacja. Z parkingu w Jaworkach drogowskaz szlakowy pokazywał 1.40 do szczytu. Mi w obydwie strony zajęło 1.53 🫣😉. Z przerwami na fotki. Było dużo błota, przez co ślisko i lekko ekstremalnie. Najważniejsze że Wysoka najwyższy szczyt Pienin wpisana do kolekcji. 



niedziela, 28 września 2025

Grad rekordów życiowych na zakończenie sezonu lekkoatletycznego Aktywnych Sochaczew


28 września 2025 odbyły się Jesienne Zawody Lekkoatletyczne dla dzieci i młodzieży. W sesji porannej na stadionie AWF Warszawa wystartowali najmłodsi zawodnicy KM Aktywni Sochaczew trenowani przez Emanuela Zimnego.


poniedziałek, 22 września 2025

Emocjonujące zawody w Warszawie, m.in start z Mistrzynią Olimpijską

 Zawodnicy KM Aktywni Sochaczew, wraz z trenerem Emanuelem Zimnym spędzili kolejny startowy weekend na stadionie Podskarbińska w Warszawie. 20 września odbył się Finał Ligi Lekkoatletycznej, 21 września Mały Memoriał Eugeniusza Lokajskiego skierowany do najmłodszych zawodników. 

niedziela, 14 września 2025

3x brąz miotaczki KM Aktywni Sochaczew - Julii Gaik. Udane zawody w Ciechanowie i Warszawie.

 W ciągu weekendu 13-14 września 2025 roku zawodniczka Klubu Maratończyka Aktywni Sochaczew, Julia Gaik wywalczyła trzy brązowe medale. Bardzo się z nich cieszymy gdyż są to cenne trofea z Mistrzostw Mazowsza i Międzywojewódzkich Mistrzostw Młodzików w lekkiej atletyce.  

niedziela, 7 września 2025

Intensywne starty KM Aktywni Sochaczew, sporo fajnych wyników.

 KM Aktywni Sochaczew w dniach 6-7 września 2025 startowali w trzech różnych województwach na różnego rodzaju zawodach sportowych. Ekipa trenowana przez Emanuela Zimnego odnotowała wszystkie możliwe wyniki od rekordów życiowych przez niedosyt z osiągniętego wyniku po tzw. "zerówkę" w zawodach. Najważniejszy w tym wszystkim jest wspólnie spędzony czas i czerpanie radości z tego co wspólnie robimy. 

poniedziałek, 1 września 2025

Rozpoczęcie jesieni w Ciechanowie i Sochaczewie

 W dniach 30 i 31 sierpnia 2025 roku zawodnicy KM Aktywni Sochaczew trenowani przez Emanuela Zimnego rozpoczęli jesienny sezon startowy.  


czwartek, 28 sierpnia 2025

Kolejne szczyty gór do Korony Gór Polskich zdobyte

 Szczyty nr 14, 15, 16, 17, 18, 19, 20, 21, 22, 23 z 28 szczytów Korony Gór Polski zaliczone. Realizacja w dniach 13.08-17.08.2025. Wypoczynek 100%. Piękne widoki, trochę jazdy samochodem, co noc noclegi w innym miejscu - super sprawa. Jeszcze tylko 5 szczytów do zdobycia. 

sobota, 9 sierpnia 2025

Aktywni na obozie sportowym w Pucku

Obóz Puck 2025 zakończony. Moja ekipa lekkoatletów KM Aktywni Sochaczew bardzo ciężko pracowała nad formą na drugą część sezonu lekkoatletycznego. Wykonaliśmy ogromną pracę, teraz pora tylko na małe szlify i oczekiwane rekordy życiowe. Oprócz trenowania troszkę pozwiedzaliśmy Władysławowo i Gdańsk. Najważniejsze wszyscy zdrowi, brak kontuzji, plan wykonany w 100 procentach.

niedziela, 27 lipca 2025

Start Szymona Pilichowskiego w Mistrzostwach Polski U20

W dniach 25-26 lipca 2025 zawodnik KM Aktywni Sochaczew, Szymon Pilichowski, którego trenerem jest Emanuel Zimny wystartował w 79. PZLA Mistrzostwach Polski w Lekkiej Atletyce.