wtorek, 19 listopada 2024

Vice mistrzostwo powiatu sochaczewskiego dziewcząt z SP 7 Sochaczew

 Dziewczyny z SP 7 Sochaczew zdobyły vicemistrzostwo powiatu sochaczewskiego w piłce koszykowej klas 7-8.

niedziela, 17 listopada 2024

Czwarty z 28 szczytów Korony Gór Polskich zaliczony. Ślęża 718 m n.p.m - Masyw Ślęży (Przedgórze Sudeckie)

 Przygoda w zdobywanie najwyższych polskich szczytów trwa. W dniach 16-17 listopada wybrałem się do Wrocławia. Cel sobotni wieczorny wypoczynek we wrocławskich PUB-ach i w niedzielę zdobycie czwartego szczytu Korony Gór Polskich - Ślęży.  

wtorek, 12 listopada 2024

Julian z czwartym miejscem w Sochaczewskim Biegu Niepodległości

 Zawodnik KM Aktywni Sochaczew - Julian Chudy zajął czwarte miejsce w Sochaczewskim Biegu Niepodległości. 

Podsumowanie zgrupowania w Szklarskiej Porębie

 Długi listopadowy weekend zawodnicy KM Aktywni Sochaczew wykorzystali na krótkie czterodniowe zgrupowanie w Szklarskiej Porębie. Spędzony tam czas wykorzystaliśmy maksymalnie spacerując po górach, trenując na stadionie oraz po prostu dobrze się bawiąc.

sobota, 9 listopada 2024

Trzeci z 28 szczytów Korony Gór Polskich zaliczony. Śnieżka 1603 m npm. - Karkonosze.

 Trzeci szczyt do Korony Gór Polskich zaliczony. Śnieżka w Karkonoszach 1603 m npm. Zdobycie szczytu wyjątkowe. Byłem na nim już tyle razy że aż nie pamiętam ale ten wyjątkowy raz do Korony Gór Polski zaliczam z moją grupą młodzieży z KM Aktywni Sochaczew. 

środa, 6 listopada 2024

niedziela, 3 listopada 2024

sobota, 26 października 2024

Pierwszy z 28 szczytów Korony Gór Polskich - zdobyty. Góry Świętokrzyskie i ich szczyt Łysica

 26 października 2024 rozpocząłem swoje nowe wyzwanie. Tym razem mniej sportowe a bardziej turystyczne i rekreacyjne. W ciągu roku czyli do 26 października 2025 chciałbym zdobyć Koronę Gór Polskich. 

środa, 16 października 2024

Aktywne dziewczyny startowały na "Błękitnym Mityngu"

 16 października 2024 roku nastąpiło sportowe otwarcie stadionu Podskarbińska w Warszawie. Pięknie wyremontowany błękitny stadion dawnego "Orła" gościł ok. 300 zawodników z kategorii wiekowych U12, U14 i U16. 

poniedziałek, 14 października 2024

Szymon Pilichowski zwycięża w Biegu Papieskim w Łowiczu

 13 października w Polsce obchodzony jest jako Dzień Papieski. Tego dnia odbywa się wiele biegów ulicznych poświęconych pamięci Jana Pawła II. 

12 Ultramaraton Bieszczadzki

 12 października 2024 punktualnie o 1 w nocy wystartowałem w Ultramaratonie Bieszczadzkim. Dystans z jakim próbowałem się zmierzyć wynosił 90 km. 

niedziela, 29 września 2024

Zakończenie sezonu lekkoatletycznego na warszawskim AWF

 29 września 2024 oficjalnie kończymy tegoroczną rywalizację klubową rozgrywaną na stadionie. Pozostały nam jeszcze tylko Czwartki Lekkoatletyczne dla najmłodszych zawodników. 

niedziela, 22 września 2024

Kolejna niedziela na AWF w Warszawie. Dobra startowa passa trwa.

 Kolejne w większości bardzo udane starty zaliczyli zawodnicy KM Aktywni Sochaczew podczas Finału Ligi Lekkoatletycznej w Warszawie. W dniu 22 września 2024 zawodnicy trenowani przez Emanuela Zimnego po raz kolejny wystartowali w zawodach na warszawskim AWF. Mimo że naszych lekkoatletów wystartowało trochę mniej niż zakładaliśmy - niestety przeziębienia trochę popsuły nam szyki, to i tak występy można uznać za bardzo udane.

niedziela, 15 września 2024

Znakomita startowa niedziela w wykonaniu KM Aktywni Sochaczew

 Bardzo dobry startowy dzień w Warszawie. Zawodnicy KM Aktywni Sochaczew których trenerem jest Emanuel Zimny wybrali się 15 września 2024 na mityng lekkoatletyczny do Warszawy. 

sobota, 14 września 2024

Aktywne na Mistrzostwach Mazowsza Młodzików w Ciechanowie

 Dwa czwarte miejsca przywożą dziewczyny KM Aktywni Sochaczew z Mistrzostw Mazowsza Młodzików w Ciechanowie. W zawodach rozegranych 14 września 2024 wystartowały Julia Gaik i Amelia Kopyt. Obydwie reprezentowały KM Aktywni Sochaczew w konkurencjach technicznych. 

niedziela, 8 września 2024

Zwycięstwo Liliany Kozłowskiej w biegach młodzieżowych Półmaratonu Sochaczewskiego.

 8 września 2024 nie tylko startowaliśmy w Warszawie. W biegach dla młodzieży które towarzyszyły 41. Półmaratonowi Szlakiem Walk nad Bzurą Kamion - Sochaczew również KM Aktywni Sochaczew mieli swój akcent. 

Wysokie lokaty KM Aktywnych Sochaczew na zawodach im. Eugeniusza Lokajskiego w Warszawie.

 8 września 2024 na stadionie AWF w Warszawie odbyły się Zawody Lekkoatletyczne im. Eugeniusza Lokajskiego.

Bardzo dobrze spisała się w nich ekipa KM Aktywni Sochaczew. Zawodnicy Emanuela Zimnego zajmowali wysokie miejsca i poprawiali swoje rezultaty życiowe. 


sobota, 7 września 2024

Aktywni na Międzywojewódzkich Mistrzostwach Młodzików

 7 września 2024 roku w Warszawie odbyły się Międzywojewódzkie Mistrzostwa Młodzików w lekkiej atletyce. Tym razem ekipę KM Aktywni Sochaczew trenowaną przez Emanuela Zimnego reprezentowały zawodniczki specjalizujące się w konkurencjach technicznych. 


sobota, 31 sierpnia 2024

Udane otwarcie jesiennego sezonu lekkoatletycznego w Ciechanowie.

 31 sierpnia 2024 roku w Ciechanowie zawodnicy KM Aktywni Sochaczew trenowani przez Emanuela Zimnego udanie rozpoczęli drugą część sezonu startowego. W Ciechanowie startowała najstarsza nasza ekipa czyli zawodnicy urodzeni w 2010 r i starsi. 

wtorek, 27 sierpnia 2024

Ultramaraton czyli 50 km po Górach Izerskich.

24 sierpnia 2024 to był dobry i ciężki dzień. Po ponad 10 latach przerwy postanowiłem ponownie wystartować w biegu ultra. Za swój cel wybrałem dystans 50 km i 12 Letni Bieg Piastów. Start i meta znajdowały się na Polanie Jakuszyckiej. Trasa wiodła szlakami Gór Izerskich. Troszkę nie doceniłem tych gór. Moim zdaniem - choć niższe to technicznie są trudniejsze od Karkonoszy. (Maratony Szrenica - Śniezka - Szrenica której kiedyś biegałem, to naprawdę łatwizna w porównaniu z tym co realizowałem w Izerach).
 

czwartek, 22 sierpnia 2024

Aktywni na obozie sportowym w Pucku

 W dniach 4-16 lipca 2024 grupa terująca w KM Aktywni Sochaczew wraz z trenerem przygotowywała się do drugiej części sezonu lekkoatletycznego na obozie sportowym w Pucku.  

sobota, 27 lipca 2024

sobota, 6 lipca 2024

Młodzieżowy mityng lekkoatletyczny w Warszawie

 6 lipca 2024 roku grupa lekkoatletów KM Aktywni Sochaczew wystartowała w wakacyjnym mityngu na warszawskiej AWF. Zawodnicy Emanuela Zimnego są w dobrej dyspozycji i czym świadczą rekordy życiowe.

piątek, 5 lipca 2024

Aktywni Sochaczew na 30 Ogólnopolskiej Olimpiadzie Młodzieży, 56 PZLA Mistrzostwa Polski U18

30 Ogólnopolska Olimpiada Młodzieży, a jednocześnie 56 PZLA Mistrzostwa Polski U18 już za nami. Rywalizację zaczęliśmy i skończyliśmy 5 lipca 2024 roku. 

niedziela, 30 czerwca 2024

Starty Aktywnych Sochaczew podczas ligi lekkoatletycznej w Warszawie

 29 czerwca 2024 roku na stadionie AWF w Warszawie odbyły się zawody Ligi Lekkoatletycznej. W rywalizacji wzięła udział ekipa lekkoatletów z KM Aktywni Sochaczew. Poniżej wyniki rywalizacji. 

piątek, 28 czerwca 2024

100. Mistrzostwa Polski Seniorów w Lekkoatletyce

 Piękny stadion Zawiszy Bydgoszcz gościł w dniach 27-29.06.2024 najlepszych polskich lekkoatletów. Wszystko to za sprawą 100 PZLA Mistrzostw Polski Seniorów w Lekkoatletyce.   

wtorek, 25 czerwca 2024

Udane występy Aktywnych Sochaczew na Inter Europol Mityng oraz Mityngu Warszawskim

 W dniach 23-24.06.2024 stadion lekkoatletyczny AWF Warszawa gościł sportowców nie tylko z Polski ale również innych krajów na Europol Mityng oraz imprezie towarzyszącej czyli Mityngu Warszawskim. 

Do rywalizacji z powodzeniem stanęli zawodnicy z KM Aktywni Sochaczew trenowani przez Emanuela Zimnego. 

środa, 19 czerwca 2024

52 Memoriał Józefa Żylewicza - Grand Prix Gdańska

 15 czerwca 2024 roku zawodnicy KM Aktywni Sochaczew wystartowali w Memoriale Józefa Żylewicza w Gdańsku. To od wielu lat bardzo prestiżowa impreza przyciągająca lekkoatletów z całego kraju. 

niedziela, 9 czerwca 2024

Weekendowe starty lekkoatletów na AWF w Warszawie i Mistrzostwach Powiatu w Sochaczewie.

 Tym razem startowe dni Aktywnych Sochaczew przypadły na piętek i sobotę tj. 7 i 8 czerwca 2024 roku. Wyniki jakie osiągnęli są zadowalające,  jednak wszyscy wymagamy od siebie trochę więcej i dołożymy starań by były jeszcze lepsze.