Podczas Biegu Termami Mszczonów w Mszczonowie Szymon Gajda zaprezentował solidną formę na dystansie 5 km, który pokonał w czasie 20:51. Dało mu to 34. miejsce na 102 zawodników, a w swojej kategorii wiekowej uplasował się tuż za podium – na 4. pozycji.
"Emek w biegu" - Emanuel Zimny
Nauczyciel wychowania fizycznego w Szkole Podstawowej nr 7 i ZS Iwaszkiewicza w Sochaczewie. Trener lekkiej atletyki w Klubie Maratończyka "Aktywni" Sochaczew. Czynny zawodnik w kategorii Masters.
poniedziałek, 26 stycznia 2026
sobota, 24 stycznia 2026
Halowy Mityng Lekkoatletyczny w Spale
Za nami bardzo udany start w Spale, gdzie w Halowym Mityngu Lekkoatletycznym udział wzięło 4 zawodników KM Aktywni Sochaczew trenowanych przez Emanuela Zimnego. Zawody były solidnym sprawdzianem aktualnej formy, a ich wysoki poziom potwierdziły rekordy życiowe oraz wartościowe biegi w mocno obsadzonych seriach, bez podziału na kategorie wiekowe.
poniedziałek, 19 stycznia 2026
Udane starty KM Aktywni Sochaczew w Toruniu
Zawodnicy KM Aktywni Sochaczew, trenowani przez Emanuela Zimnego, mają za sobą bardzo udany występ podczas I Ogólnopolskiego Halowego Mityngu Lekkoatletycznego w Toruniu.
poniedziałek, 12 stycznia 2026
czwartek, 1 stycznia 2026
Sportowe podsumowanie 2025 roku Aktywnych Sochaczew.
Początek nowego roku to chwila by się zatrzymać i zanim zrobi się kolejny krok do przodu, należy się odwrócić i zobaczyć jak pracowało się w minione 365 dni. A praca lekkoatletów z KM Aktywni Sochaczew to nie taka prosta sprawa. To 3 treningi w tygodniu + starty w weekendy często dwudniowe, obozy zgrupowania. Większość w dni wolne od szkoły. Bo trenowanie w klubie nie ma nic wspólnego z kalendarzem szkolnym i rządzi się własnymi prawami.
środa, 31 grudnia 2025
Rok 2025 Aktywni Sochaczew zakończyli zgrupowaniem w Spale.
W dniach 26–31.12.2025 r. dziewięcioro zawodników KM Aktywni Sochaczew uczestniczyło w zgrupowaniu szkoleniowym w COS OPO Spała. W bardzo dobrych warunkach treningowych intensywnie przygotowywaliśmy się do startów halowych w sezonie 2026.
niedziela, 28 grudnia 2025
Dobre ostatnie tegoroczne starty Szymona i Natalii
Dobre wiadomości napłynęły wczoraj 20 grudnia 2025 roku z Warszawy. Zawodnik KM Aktywni Sochaczew trenujący przede wszystkim pod biegi uliczne i przełajowe Szymon Gajda wystartował w biegu na dystansie 5 km. W gronie 621 zawodników którzy ukończyli City Trial w Warszawie Szymon zajął 263 miejsce. W swojej kategorii wiekowej był 22. Zarówno ze swojego czasu netto 22:53 i brutto 23:00 był bardzo zadowolony i nie krył satysfakcji z uzyskanego rezultatu.
niedziela, 21 grudnia 2025
Halowy sezon 2026 otwarty. Mnóstwo rekordów życiowych i medalowe miejsca KM Aktywni Sochaczew
Za nami pierwszy klubowy mityng halowy w sezonie 2026. 20 grudnia 2025 zawodnicy KM Aktywni Sochaczew, trenowani przez Emanuela Zimnego, zainaugurowali sezon startowy w hali RKS w Łodzi, a organizatorem zawodów był KS Dynamic Łódź.
czwartek, 13 listopada 2025
Aktywna młodzież w sochaczewskim Biegu Niepodległości.
11 listopada w Sochaczewie odbył się tradycyjny Bieg Niepodległości, w którym nie zabrakło reprezentantów KM Aktywni Sochaczew. Zawodnicy rywalizowali w doskonałej atmosferze i przy pięknej, listopadowej pogodzie, godnie uczcili 107. rocznicę odzyskania przez Polskę niepodległości.
Aktywni Sochaczew na zgrupowaniu w Szklarskiej Porębie
W dniach 8-11 listopada 2025 sześć zawodniczek klubu KM Aktywni Sochaczew uczestniczyło w krótkim zgrupowaniu w Szklarskiej Porębie. Celem wyjazdu było połączenie treningu w warunkach górskich z integracją zespołu oraz aktywnym wypoczynkiem.
poniedziałek, 20 października 2025
Korona Gór Polski - zdobyta
Korona Gór Polski zakończona 28 szczytów - 28 pasm górskich w Polsce już w moich nogach ale w głowie zostaje mnóstwo fajnych wspomnień i pięknych widoków. Dopiąłem swego i tak jak zakładałem wszystkie góry zaliczone w ciągu jednego roku. Rozpocząłem Łysicą 26.10.24 a zakończyłem Rudawcem 19.10.25. Wspaniale uczucie mieć świadomość że zrobiło się tyle kilometrów we wspaniałym górskim terenie.
poniedziałek, 13 października 2025
Zwycięstwo Liliany w Biegu Jesieni
Odpoczynek po sezonie w KM Aktywni Sochaczew, roztrenowanie 😉 ale nasza zawodniczka Liliana Kozłowska nie próżnuje.
Szczyt 24 z 28 szczytów Korony Gór Polski zaliczony.
Szczyt 24 z 28 szczytów Korony Gór Polski zaliczony. Realizacja szybka jak zawsze. W sobotę wyjazd do Szczawnicy w niedzielę realizacja. Z parkingu w Jaworkach drogowskaz szlakowy pokazywał 1.40 do szczytu. Mi w obydwie strony zajęło 1.53 🫣😉. Z przerwami na fotki. Było dużo błota, przez co ślisko i lekko ekstremalnie. Najważniejsze że Wysoka najwyższy szczyt Pienin wpisana do kolekcji.
niedziela, 28 września 2025
Grad rekordów życiowych na zakończenie sezonu lekkoatletycznego Aktywnych Sochaczew
poniedziałek, 22 września 2025
Emocjonujące zawody w Warszawie, m.in start z Mistrzynią Olimpijską
Zawodnicy KM Aktywni Sochaczew, wraz z trenerem Emanuelem Zimnym spędzili kolejny startowy weekend na stadionie Podskarbińska w Warszawie. 20 września odbył się Finał Ligi Lekkoatletycznej, 21 września Mały Memoriał Eugeniusza Lokajskiego skierowany do najmłodszych zawodników.
niedziela, 14 września 2025
3x brąz miotaczki KM Aktywni Sochaczew - Julii Gaik. Udane zawody w Ciechanowie i Warszawie.
W ciągu weekendu 13-14 września 2025 roku zawodniczka Klubu Maratończyka Aktywni Sochaczew, Julia Gaik wywalczyła trzy brązowe medale. Bardzo się z nich cieszymy gdyż są to cenne trofea z Mistrzostw Mazowsza i Międzywojewódzkich Mistrzostw Młodzików w lekkiej atletyce.
niedziela, 7 września 2025
Intensywne starty KM Aktywni Sochaczew, sporo fajnych wyników.
KM Aktywni Sochaczew w dniach 6-7 września 2025 startowali w trzech różnych województwach na różnego rodzaju zawodach sportowych. Ekipa trenowana przez Emanuela Zimnego odnotowała wszystkie możliwe wyniki od rekordów życiowych przez niedosyt z osiągniętego wyniku po tzw. "zerówkę" w zawodach. Najważniejszy w tym wszystkim jest wspólnie spędzony czas i czerpanie radości z tego co wspólnie robimy.
poniedziałek, 1 września 2025
Rozpoczęcie jesieni w Ciechanowie i Sochaczewie
W dniach 30 i 31 sierpnia 2025 roku zawodnicy KM Aktywni Sochaczew trenowani przez Emanuela Zimnego rozpoczęli jesienny sezon startowy.
czwartek, 28 sierpnia 2025
Kolejne szczyty gór do Korony Gór Polskich zdobyte
Szczyty nr 14, 15, 16, 17, 18, 19, 20, 21, 22, 23 z 28 szczytów Korony Gór Polski zaliczone. Realizacja w dniach 13.08-17.08.2025. Wypoczynek 100%. Piękne widoki, trochę jazdy samochodem, co noc noclegi w innym miejscu - super sprawa. Jeszcze tylko 5 szczytów do zdobycia.
sobota, 9 sierpnia 2025
Aktywni na obozie sportowym w Pucku
niedziela, 27 lipca 2025
Start Szymona Pilichowskiego w Mistrzostwach Polski U20
środa, 23 lipca 2025
13 z 28 szczytów do Korony Gór Polski zaliczone
Dzień 1: 20.07.25
- Mogielnica - Beskid Wyspowy 1171 m. Podejście z parkingu w Wyrębiskach.
- Lubomir - Beskid Makowski 904 m. Podejście z parkingu w Kudłaczach.
- Czupiel - Beskid Mały 930 m. Podejście z Międzybrodzia Bialskiego.
Dzień 2: 21.07.25
- Babia Góra (Diablak) - Beskid Żywiecki 1725 m. Wejście z Przełęczy Krowiarki.
- Skrzyczne - Beskid Śląski 1257m. Wejście ze Szczyrku.
Dzień 3: 22.07.25
- Turbacz - Gorce 1310 m. Wejście z Parzygnatówki.
Korona Gór Polskich szczyty zaliczone:
1. Góry Świętokrzyskie - Łysica - 614 metrów (26.10.24)
2. Tatry - Rysy - 2499 metrów (1.11.24)
3. Karkonosze - Śnieżka - 1603 metry (9.11.24)
4. Masyw Ślęży - Ślęża - 718 metrów (17.11.24)
5. Góry Kaczawskie - Skopiec - 721 metrów (1.05.25)
6. Rudawy Janowickie - Skalnik - 945 metrów (1.05.25)
7. Góry Izerskie - Wysoka Kopa - 1126 metrów (1.05.25)
8. Beskid Wyspowy - Mogielnica - 1171 metrów (20.07.25)
9. Beskid Makowski - Lubomir - 904 metry (20.07.25)
10. Beskid Mały - Czupel - 930 metrów (20.07.25)
11. Beskid Żywiecki - Babia Góra - 1725 metrów (21.07.25)
12. Beskid Śląski - Skrzyczne - 1257 metrów (21.07.25)
13. Gorce - Turbacz - 1310 metrów (22.07.25)
Korona Gór Polskich szczyty do zaliczenia:
1. Góry Bardzkie - Kłodzka Góra - 757 metrów
2. Góry Wałbrzyskie - Chełmiec - 851 metrów
3. Góry Opawskie - Biskupia Kopa - 890 metrów
4. Góry Stołowe - Szczeliniec Wielki - 919 metrów
5. Góry Kamienne - Waligóra - 934 metry
6. Góry Bystrzyckie - Jagodna - 977 metrów
7. Góry Złote - Kowadło - 989 metrów
8. Beskid Niski - Lackowa - 997 metrów
9. Góry Sowie - Wielka Sowa - 1015 metrów
10. Pieniny - Wysoka - 1050 metrów
11. Góry Orlickie - Orlica - 1084 metry
12. Góry Bialskie - Rudawiec - 1112 metrów
13. Beskid Sądecki - Radziejowa - 1262 metry
14. Bieszczady - Tarnica - 1346 metry
15. Masyw Śnieżnika - Śnieżnik - 1425 metrów
sobota, 19 lipca 2025
Wakacyjne bieganie Aktywnych Sochaczew
czwartek, 17 lipca 2025
Wakacje Aktywnych rozpoczęte
Najlepsze wakacje to takie w których da się połączyć można pasję, trening i przygodę. Bardzo krótki bo tylko 3 dniowy wyjazd w Karkonosze zaliczyły młode zawodniczki KM Aktywni Sochaczew wraz z trenerem.
poniedziałek, 7 lipca 2025
Medal Mistrzostw Polski Julii Skomiał, bieg poniżej 50 sekund na 400m Szymona Pilichowskiego, Mistrzostwa Polski Masters - dzieje się lekkoatletyce
Bardzo intensywna sobota 5 lipca 2025r w wykonaniu sochaczewskich lekkoatletów. Znakomite wyniki są wykładnikiem systematycznej pracy, zapału młodzieży i ogromnej chęci do pracy.
poniedziałek, 30 czerwca 2025
Mocne rozpoczęcie sportowych wakacji
Dużo pozytywnych emocji przyniósł Mazowiecki Mityng Lekkoatletyczny rozegrany w Warszawie na obiektach AWF. Cieszy dobra dyspozycja zawodników KM Aktywni Sochaczew trenowanych przez Emanuela Zimnego. W konkurencjach rzutowych padały same rekordy życiowe.
niedziela, 22 czerwca 2025
Dobre starty Aktywnych w Memoriale Rosłona oraz w mityngach Halina Konopacka Classic oraz mityngu mazowieckim
Kolejny intensywny i pełen dobrych lekkoatletycznych wyników weekend w wykonaniu KM Aktywni Sochaczew trenowanych przez Emanuela Zimnego.
niedziela, 15 czerwca 2025
Pracowita sobota Aktywnych Sochaczew. Starty w Gdańsku, Teresinie, Warszawie. Brąz Wiktorii Ugodzińskiej w Mistrzostwach Mazowsza U14
KM Aktywni Sochaczew - jak nazwa klubu wskazuje podejmują się wielu wyzwań lekkoatletycznych. W sobotę 14 czerwca 2025 roku startowali w trzech różnych mityngach lekkoatletycznych w Teresinie, Gdańsku i Warszawie.
sobota, 14 czerwca 2025
Aktywni w finale miejskim Czwartków Lekkoatletycznych w Sochaczewie
Finał miejskich Czwartków Lekkoatletycznych za nami. 13 czerwca zawodnicy KM Aktywni Sochaczew reprezentowali przede wszystkim swoje szkoły. Klub swoich reprezentantów ma w SP 2, SP 3, SP6, SP7 Sochaczew, Akademii Prymusa oraz w SP Nowa Sucha, SP Lasocin.
niedziela, 8 czerwca 2025
Weekendowe starty KM Aktywni Sochaczew w Warszawie
W dniach 7 i 8 czerwca 2025 roku na obiektach Akademii Wychowania Fizycznego w Warszawie odbył się kolejny mazowiecki meeting lekkoatletyczny oraz Otwarte Mistrzostwa Warszawy dla kategorii U18 i U20. Wystartowała w nim grupa lekkoatletów z Klubu Maratończyka Aktywni Sochaczew trenowana przez Emanuela Zimnego. W ciągu dwóch dni Aktywni rywalizowali na dystansach 100, 200, 400, 600, 800 i 1000 metrów.



.jpg)










.jpg)

.jpg)








.jpg)



