Udane otwarcie jesiennego sezonu lekkoatletycznego w Ciechanowie.

 31 sierpnia 2024 roku w Ciechanowie zawodnicy KM Aktywni Sochaczew trenowani przez Emanuela Zimnego udanie rozpoczęli drugą część sezonu startowego. W Ciechanowie startowała najstarsza nasza ekipa czyli zawodnicy urodzeni w 2010 r i starsi. 

Ultramaraton czyli 50 km po Górach Izerskich.

24 sierpnia 2024 to był dobry i ciężki dzień. Po ponad 10 latach przerwy postanowiłem ponownie wystartować w biegu ultra. Za swój cel wybrałem dystans 50 km i 12 Letni Bieg Piastów. Start i meta znajdowały się na Polanie Jakuszyckiej. Trasa wiodła szlakami Gór Izerskich. Troszkę nie doceniłem tych gór. Moim zdaniem - choć niższe to technicznie są trudniejsze od Karkonoszy. (Maratony Szrenica - Śniezka - Szrenica której kiedyś biegałem, to naprawdę łatwizna w porównaniu z tym co realizowałem w Izerach).

 

Aktywni na obozie sportowym w Pucku

 W dniach 4-16 lipca 2024 grupa terująca w KM Aktywni Sochaczew wraz z trenerem przygotowywała się do drugiej części sezonu lekkoatletycznego na obozie sportowym w Pucku.  

78. PZLA Mistrzostwa Polski U20 w lekkiej atletyce. Start zawodniczki KM Aktywni Sochaczew Julii Skomiał

Kolejne Mistrzostwa Polski za nami. Tym razem sportowa walka odbyła się w Radomiu. W kategorii wiekowej U20 (junior starszy) wystartowała Julia Skomiał.

Młodzieżowy mityng lekkoatletyczny w Warszawie

 6 lipca 2024 roku grupa lekkoatletów KM Aktywni Sochaczew wystartowała w wakacyjnym mityngu na warszawskiej AWF. Zawodnicy Emanuela Zimnego są w dobrej dyspozycji i czym świadczą rekordy życiowe.

Aktywni Sochaczew na 30 Ogólnopolskiej Olimpiadzie Młodzieży, 56 PZLA Mistrzostwa Polski U18

30 Ogólnopolska Olimpiada Młodzieży, a jednocześnie 56 PZLA Mistrzostwa Polski U18 już za nami. Rywalizację zaczęliśmy i skończyliśmy 5 lipca 2024 roku. 

Starty Aktywnych Sochaczew podczas ligi lekkoatletycznej w Warszawie

 29 czerwca 2024 roku na stadionie AWF w Warszawie odbyły się zawody Ligi Lekkoatletycznej. W rywalizacji wzięła udział ekipa lekkoatletów z KM Aktywni Sochaczew. Poniżej wyniki rywalizacji. 

100. Mistrzostwa Polski Seniorów w Lekkoatletyce

 Piękny stadion Zawiszy Bydgoszcz gościł w dniach 27-29.06.2024 najlepszych polskich lekkoatletów. Wszystko to za sprawą 100 PZLA Mistrzostw Polski Seniorów w Lekkoatletyce.   

Udane występy Aktywnych Sochaczew na Inter Europol Mityng oraz Mityngu Warszawskim

 W dniach 23-24.06.2024 stadion lekkoatletyczny AWF Warszawa gościł sportowców nie tylko z Polski ale również innych krajów na Europol Mityng oraz imprezie towarzyszącej czyli Mityngu Warszawskim. 

Do rywalizacji z powodzeniem stanęli zawodnicy z KM Aktywni Sochaczew trenowani przez Emanuela Zimnego. 

52 Memoriał Józefa Żylewicza - Grand Prix Gdańska

 15 czerwca 2024 roku zawodnicy KM Aktywni Sochaczew wystartowali w Memoriale Józefa Żylewicza w Gdańsku. To od wielu lat bardzo prestiżowa impreza przyciągająca lekkoatletów z całego kraju. 

Weekendowe starty lekkoatletów na AWF w Warszawie i Mistrzostwach Powiatu w Sochaczewie.

 Tym razem startowe dni Aktywnych Sochaczew przypadły na piętek i sobotę tj. 7 i 8 czerwca 2024 roku. Wyniki jakie osiągnęli są zadowalające,  jednak wszyscy wymagamy od siebie trochę więcej i dołożymy starań by były jeszcze lepsze. 

Kolejny weekend startowy na AWF

 W niedzielę 2 czerwca 2024 grupa lekkoatletów KM Aktywni Sochaczew trenowana przez Emanuela Zimnego wystartowała w Mityngu Ogólnopolskim rozgrywanym na Akademii Wychowania Fizycznego w Warszawie. 

Kolejna seria udanych startów z warszawskiej AWF

 25 i 26 maja 2024 roku na warszawskim stadionie lekkoatletycznym AWF odbyły Mistrzostwa Warszawy w lekkiej atletyce. Poza konkursem wystartowała grupa KM Aktywni Sochaczew trenująca pod okiem Emanuela Zimnego. Bardzo cieszy fakt że odnotowaliśmy kilka ciekawych startów uwieńczonych rekordami życiowymi. 

Srebrne medale Natalii i Julii podczas Otwartych Mistrzostw Mazowsza.

 W dniach 18-19 maja 2024 roku w Warszawie na stadionie AWF rozegrano Mistrzostwa Mazowsza w Lekkiej Atletyce dla juniorów młodszych (U18) oraz juniorów starszych (U20). Dwa srebrne medale z tej imprezy wywalczyły zawodniczki KM Aktywni Sochaczew trenowane przez Emanuela Zimnego. 

Bardzo udane starty na warszawskim AWF

 W dniach 11-12.05.2024 na obiektach Akademii Wychowania Fizycznego w Warszawie odbyły się zawody lekkoatletyczne dla dzieci. Poza konkursem w ramach Mistrzostwa Warszawy Dzieci wystartowali zawodnicy KM Aktywni Sochaczew z kategorii wiekowej U14. Starsi U16 i U18 rywalizowali w ramach Mityngu Otwarcia Sezonu Lekkoatletycznego.

Dobre rzuty i szybkie bieganie Aktywnych Sochaczew w Kielcach

 27 kwietnia 2024 roku w Kielcach odbył się Mityng Miotacza. Choć nazwa wskazuje tylko na konkurencje rzutowe to na zawodach odbywały się również biegi. W zawodach wystartowała ekipa KM Aktywni Sochaczew trenowana przez Emanuela Zimnego. Jak zawsze nie brakowało emocji i dobrych wyników, często rekordów życiowych. 

Kolejne mocne bieganie Aktywnych Sochaczew

 Kolejne bardzo dobre starty zawodników KM Aktywni Sochaczew reprezentujących LO Chopina w Sochaczewie.

Nagrody Burmistrza Miasta Sochaczew

 12 kwietnia 2024 wspólnie z trenowaną przeze mnie zawodniczką Julią Skomiał - KM Aktywni Sochaczew  odebraliśmy z rąk Burmistrza Miasta Sochaczew nagrody finansowe za wyniki sportowe uzyskane w 2023 roku. Cieszymy się bardzo z wyróżnienia i oczywiście pracujemy dalej. 

Bardzo dobre starty Aktywnych Sochaczew w biegach przełajowych

 Znakomite starty zawodników trenujących w KM Aktywni Sochaczew napłynęły z tras przełajowych w Kamionie i Poznaniu. 

Starty Aktywnych miotaczek w Rybniku

 W dniu 6.04.2024 w Rybniku odbył się Wiosenny Mityng Rzutowy. Na Śląsk wybrała się trójka zawodniczek KM Aktywni Sochaczew wraz z trenerem Emanuelem Zimnym. 

Julia po obozie Kadry Narodowej w Wałczu

 Sprinterka KM Aktywni Sochaczew - Julia Skomiał w dniach 28.03-6.04 przebywała na obozie Kadry Narodowej w Wałczu. 

Po raz 18 w Półmaratonie Warszawskim

 24 marca 2024 po raz 18 wystartowałem w Półmaratonie Warszawskim. 

Zwycięstwa Julii i Amelii w kieleckich mityngach rzutowych.

 Dwa dni sportowej rywalizacji. Tak zawodniczki KM Aktywni Sochaczew specjalizujące się w rzutach  rozpoczęły sezon letni 2024 (choć na dworze dopiero pierwsze dni wiosny). Zawodniczki trenowane przez Emanuela Zimnego startowy plan wykonały znakomicie. Julia Gaik i Amelia Kopyt wystartowały w dwóch mityngach rzutowych w Kielcach. Nie tylko ustanawiały swoje rekordy życiowe ale również stawały na podium zawodów.

KM Aktywni Sochaczew w Biegu Wilczym Tropem w Sochaczewie

 3 marca 2024 roku zawodnicy KM Aktywni Sochaczew wzięli udział w Biegu Tropem Wilczym w Sochaczewie. 

Aktywna sprinterka na obozie Kadry Narodowej

 Choć jeszcze kalendarzowa zima to przygotowania do sezonu letniego idą pełną parą. KM Aktywni Sochaczew trenują nie tylko na obiektach SP 7 w Sochaczewie.

Czwarty na Mistrzostwach Polski Masters

W dniu 24.02.2024 w Toruniu odbyły się Halowe Mistrzostwa Polski Masters. Wystartował w nich trener KM Aktywni Sochaczew - Emanuel Zimny. "Startowałem już w sprincie, biegach długich, skokach, wielobojach a od dziś jestem chodziarzem. Zająłem 4 miejsce w Polsce w chodzie na 3000m z wynikiem 20:39.28. Super czas spędzony w gronie koleżanek i kolegów Masters. Nowe doświadczenia...ale jednak tęskna za sprintem pozostaje. Motywacja do pracy podsycona, głód do trenowania jeszcze większy. Oby tylko zdrówko było."

Rekordy życiowe z Warszawy na zakończenie sezonu halowego

18 lutego 2024 roku najmłodsza grupa zawodniczek KM Aktywni Sochaczew wystartowała w Mistrzostwach Mazowsza U14. Nasze sprinterki poprawiły swoje rekordy życiowe i najlepsze wyniki w sezonie. Z czego cieszymy się wszyscy niezmiernie.

Halowe Mistrzostwa Polski U18 i U20 we Wrocławiu. Pomyślne starty KM Aktywni Sochaczew

 W dniach 9-11 lutego 2024 we Wrocławiu odbyły się Halowe Mistrzostwa Polski PZLA w kategoriach wiekowych U18 i U20. Wystartowała w nich czwórka zawodników KM Aktywni Sochaczew trenowanych przez Emanuela Zimnego. Zawody zdecydowanie na duży plus. 

Aktywne zgrupowanie w COS Wałcz

 W dniach 4-7.02.2024 roku grupa najstarszych zawodników KM Aktywni Sochaczew przebywała na krótkim zgrupowaniu sportowym w Centralnym Ośrodku Przygotowań Olimpijskich w Wałczu. 

Starty Aktywnych Sochaczew w Warszawie oraz Toruniu

 3 lutego 2024 roku zawodnicy KM Aktywni Sochaczew trenowani przez Emanuela Zimnego wystartowali w mityngach lekkoatletycznych rozgrywanych w Warszawie i Toruniu. Przywieźli z nich wiele cennych rezultatów.