Bieganie po błotku - wyzwanie biegowe MOSiR Sochaczew.

 15 lipca 2023 na obiektach rekreacyjnych w Karwowie odbyło się "Wyzwanie biegowe" organizowane przez MOSiR Sochaczew. W zawodach wystartowała Wiktoria Ugodzińska - KM Aktywni Sochaczew. Wiktoria wygrała w najstarszej grupie biegowej dziewcząt.

Wakacyjne Zawody Lekkoatletyczne - starty KM Aktywni Sochaczew

 9 lipca 2023 stadion AWF Warszawa gościł lekkoatletów na Wakacyjnych Zawodach Lekkoatletycznych. W mityngu wystartowało 6 zawodników z KM Aktywni Sochaczew. Poniżej wyniki zawodników trenera Emanuela Zimnego.

Startowali na rozpoczęcie wakacji.

 25 czerwca 2023 roku na stadionie AWF Warszawa rozegrano zawody Ligi Lekkoatletycznej. Nie zabrakło na starcie zawodników KM Aktywni Sochaczew. 

Ogólnopolski Finał Nestle Cup - brąz Wiktorii Ugodzińskiej

 21 czerwca 2023 roku w Lesznie k. Poznania odbył się Ogólnopolski Finał Nestle Cup. W reprezentacji Mazowsza wystartowała Wiktoria Ugodzińska - zawodniczka KM Aktywni Sochaczew.

Rekordy życiowe z Włocławka

 W niedzielę 18 czerwca 2023 pięcioro zawodników KM Aktywni Sochaczew uczestniczyło w Mityngu Ogólnopolskim we Włocławku. Wracamy zadowoleni i zmotywowani do dalszej pracy. Bo przecież nic tak nie cieszy jak systematyczna poprawa swoich życiowych wyników. 

Aktywni Sochaczew na finale Ogólnopolskich Czwartków Lekkoatletycznych

 W dniach 17-18 czerwca 2023 w Łodzi odbył się Finał Ogólnopolskich Czwartków Lekkoatletycznych. W zawodach uczestniczyli m.in zawodnicy KM Aktywni Sochaczew, którzy wcześniej uplasowali się w pierwszych trójkach w finale miejskim zawodów. 

Nocny Półmaraton Wrocławski

 W sobotę 17 czerwca 2023 roku punktualnie o 22.00 ze Stadionu Olimpijskiego we Wrocławiu wyruszył na trasę 9 Nocny Półmaraton. W biegu bardzo dobry start zaliczyli Tomasz Deka i Albin Górski.

Dobry start Mai Kreps w Warszawie

 16 czerwca 2023 na obiekcie AWF w Warszawie odbyły się zawody w chodzie sportowym. KM Aktywni Sochaczew reprezentowany był przez Maję Krebs.

Udane starty Aktywnych Sochaczew w Gdańsku i Warszawie

 W minioną sobotę 10.06.2023 roku zawodnicy KM Aktywni Sochaczew startowali w Gdańsku i Warszawy. Zawodnicy Emanuela Zimnego osiągnęli wartościowe wyniki. 

Lekkoatletyczne święto w SP 7 Sochaczew

 7 czerwca 2023 roku na lekkoatletycznym obiekcie SP 7 Sochaczew odbyły się po raz szósty zawody o Puchar Burmistrza Miasta Sochaczew. Uczestnicy rywalizowali w konkurencjach takich jak biegi na 40, 60, 100, 300, 600, 1000 metrów oraz sztafecie 4x300 metrów oraz technicznych tj. skoku w dal i rzucie piłeczką palantową. 

Znakomite starty lekkoatletów KM Aktywni Sochaczew

 Sezon lekkoatletyczny w pełni. Zawodnicy trenowani przez Emanuela Zimnego w KM Aktywni Sochaczew notują coraz lepsze występy, poprawiają rekordy życiowe i zdobywają minima na Mistrzostwa Polski. 

Srebro Julii Skomiał, brąz Szymona Pilichowskiego - udane starty KM Aktywni Sochaczew na Mistrzostwach Mazowsza Juniorów

 Dwa medale, srebrny i brązowy przywożą zawodnicy KM Aktywni Sochaczew z Mistrzostw Mazowsza Juniorów Młodszych (U18) i Starszych (U20). Trenowani przez Emanuela Zimnego zawodnicy rozwijają się we właściwym kierunku. 

6 Memoriał Sławomira Rosłonia - bardzo dobre starty Aktywnych Sochaczew

 27 maja 2023 roku w Piasecznie odbył się 6 Memoriał Sławomira Rosłonia. W rywalizacji wystartowały trzy zawodniczki KM Aktywni Sochaczew trenowane przez Emanuela Zimnego.

Czwarte miejsce Mistrzostw Mazowsza Julii Gaik, rekord życiowy Julka

 W dniu 27 maja 2023 roku w Teresinie odbyły się Mistrzostwa Mazowsza w lekkiej atletyce dla kategorii wiekowej U14. Bardzo dobry start odnotowała młodzież KM Aktywni Sochaczew trenująca od okiem Emanuela Zimnego. 

Starty sochaczewskich lekkoatletów w Warszawie.

 Letni sezon lekkoatletyczny rozkręca się na dobre. W dniu 20 maja 2023 na warszawskiej AWF startowali zawodnicy KM Aktywni Sochaczew. Ich starty można uznać za dobre a wyniki za wartościowe.

Mistrzostwa Mazowsza U12 - zwycięstwo i brąz Wiktorii

 20 maja 2023 roku w  Młodzieszynie odbyły się Mistrzostwa Mazowsza w kategorii U12. Wystartowała w nich Wiktoria Ugodzińska zawodniczka KM Aktywni Sochaczew trenowana przez Emanuela Zimnego.

"Dla Oliwki" - bieg z Zakopanego do Sopotu - super akcja charytatywna przebiegła przez Sochaczew.

 20 maja 2023 Sochaczew znalazł się na trasie niesamowitego biegu z Zakopanego do Sopotu. Sam bieg to w głównej mierze inicjatywa sochaczewskich biegaczy amatorów. Wszystko na ten temat znajdziecie tu:  https://dlaoliwki.pl/  Cel biegu był i jest jeden pomoc dla Oliwki którą może wesprzeć każdy z Was https://dlaoliwki.pl/ 

Bardzo dobre starty KM Aktywnych Sochaczew na Otwartych Mistrzostwach Warszawy w lekkoatletyce

 Weekend 13-14.05.2023 był bardzo pracowity dla ekipy KM Aktywni Sochaczew trenowanej przez Emanuela Zimnego. Spędziliśmy go na Otwartych Mistrzostwach Warszawy. Wszyscy dali z siebie totalne max. Wystarczy spojrzeć na foto sprinterek po biegu na 400 metrów. 

Lekkoatletyczne Nadzieje Olimpijskie - zwycięstwo Wiktorii Ugodzińskiej

12 maja 2023 roku w Warszawie odbył się mazowiecki mityng lekkoatletyczny "Lekkoatletyczne Nadzieje Olimpijskie" W zawodach, w gronie ponad 600 zawodniczek z całego Mazowsza wystartowało 5 zawodniczek trenowanych przez Emanuela Zimnego w KM Aktywni Sochaczew.  

Julia trenowała na obozie kadry

 Zawodniczka KM Aktywni Sochaczew - Julia Skomiał przygotowywała się do letniego lekkoatletycznego sezonu startowego na obozie Kadry Narodowej B w Wałczu.

Lekkoatleci KM Aktywni Sochaczew rozpoczęli sezon letni 2023. Dobre prognostyki na najbliższe starty.

W weekend 6-7 maja 2023 oficjalnie KM Aktywni Sochaczew trenowani przez Emanuela Zimnego rozpoczęli sezon lekkoatletyczny. W mało sprzyjających warunkach atmosferycznych wystartowali w dwóch mityngach lekkoatletycznych.

Lekkoatletyczny sezon rozkręca się, srebro Patrycji, brąz Karoliny

 Lekkoatletyczny sezon rozkręca się. A zawodnicy trenujący w KM Aktywni Sochaczew zaczynają zbierać pierwsze owoce treningowej pracy. W niedzielę 23.04 i poniedziałek 24.04.2023 dali swoim kibicom wiele radości. 

Lekkoatletyka powróciła na wiosnę

 20 kwietnia 2023 roku po raz pierwszy w tym roku odbyły się zawody Czwartków Lekkoatletycznych w Sochaczewie. Zawodom towarzyszyła wspaniała pogoda oraz wysoka frekwencja zawodników. Rozpoczęliśmy z ponad 160 zawodnikami ze szkół miejskich i powiatu sochaczewskiego. Na starcie imprezy dobre starty zaliczyli moi zawodnicy z KM Aktywni Sochaczew. 

Patrycja Vice-mistrzynią powiatu warszawskiego - zachodniego w biegach przełajowych

 19 kwietnia 2023 w Zielonkach Parcel odbyły się Mistrzostwa Powiatu Warszawskiego Zachodniego w indywidualnych biegach przełajowych. Bardzo udany start zaliczyła Patrycja Prokopiuk - od niedawna zawodniczka KM Aktywni Sochaczew. 

Maratońska życiówka Albina Górskiego

 16 kwietnia 2023 roku w Dębnie odbył się 49 Maraton Dębno. Na tym trudnym królewskim dystansie wystartował współpracujący ze mną mieszkaniec Nowej Suchej Albin Górski. 

Karolina Mistrzynią Powiatu Sochaczewskiego w biegach przełajowych

 18 kwietnia 2023 roku w Kamionie odbyły się Mistrzostwa Powiatu Sochaczewskiego w indywidualnych biegach przełajowych. Zawodniczka KM Aktywni Sochaczew, uczennica LO im. Chopina w Sochaczewie zajęła w nich pierwsze miejsce w kategorii szkół ponadpodstawowych.

Przygotowania do sezonu lekkoatletycznego w pełni

 Bardzo ciekawie zapowiada się wiosenny sezon lekkoatletyczny. Już od maja KM Aktywni Sochaczew ruszą na lekkoatletyczne stadiony. Pierwszy start planujemy już za  tydzień, Jako pierwsze ruszą ro rywalizacji chodziarki. W maju planowane są starty w 9 mityngach ogólnopolskich, najmłodsi startować będą również w Sochaczewskich Czwartkach Lekkoatletycznych. 

9 Mistrzostwa Świata Masters w Lekkiej Atletyce

 30 marca 2023 roku miałem przyjemność wystartować w 9 Halowych Mistrzostwach Świata w Lekkiej Atletyce Masters. Impreza zgromadziła na starcie ponad 4000 zawodników z całego Świata. W gronie 17 zawodników z kategorii wiekowej M40 w pięcioboju wystartowałem i ja. 

Kolejne życiówki sochaczewskich długodystansowców

 26 marca 2023 roku po raz 17 odbył się Półmaraton Warszawski. Na starcie tej imprezy biegowej stanęło ponad 10 tysięcy zawodników. Po prostu muszę pochwalić się wynikami zawodników z którymi współpracuję choć nie są członkami KM Aktywni Sochaczew. Klub obecnie prowadzi zajęcia przede wszystkim dla dzieci i młodzieży.

Międzywojewódzkie Mistrzostwa Młodzików w biegach przełajowych.

 25 marca 2023 roku na warszawskim AWF rozegrano Międzywojewódzkie Mistrzostwa Młodzików w biegach przełajowych. Imprezą towarzyszącą były również Mistrzostwa Warszawy i Mazowsza w biegach przełajowych.