sobota, 5 grudnia 2015

Mikołajkowe zwycięstwa w Legionowie 5.12.2015

5 grudnia 2015 r. w Legionowie po raz XXIX rozegrano Mikołajkowe Biegi Przełajowe o Puchar Prezydenta Miasta Legionowo. Rywalizowano na dystansach od 100 metrów do 10 km - oczywiście w zależności od wieku.
Aktywna młodzież w Legionowie
Do Legionowa pojechał bardzo silny skład naszej młodzieżowej Aktywnej reprezentacji.
na 200 metrów dziewcząt 2006r - trzecie miejsce zajęła Dominika Czubak. na 300 metrów dziewcząt rocznika 2004 - zwyciężyła Natalia Więckowska. Bieg na 400 metrów dziewcząt 2003 to zwycięstwo Julii Wosińskiej. Z dystansem 400 metrów zmagał się Konrad Kuziński i zajął 2 miejsce w roczniku 2003 chłopców. Biegi gimnazjalne na 800 metrów dostarczyły nam kolejnych emocji i drugie miejsce Mikołaja Wosińskiego. Aleksandra Pietruszka dobiegła jako 5, a Kacper Łużyński był 13.
Z Legionowa przywozimy do Sochaczewa 2 pierwsze, 2 drugie i jedno trzecie miejsce. Jest z czego się cieszyć, ale nie spoczywamy na laurach i pracujemy dalej.

W biegu open na 10 km wystartował trener ekipy Emanuel Zimny i w gronie ok 200 zawodników zajął 19 miejsce. Bieg był czysto treningowy bowiem moim celem na 2016 jest powrót na bieżnię w kategorii weteranów na dystansie 400 metrów...daleki więc jestem od specjalistycznego przygotowania do biegów długich. Aczkolwiek przyznać muszę że fajnie i miło biega się w tempie 4.04/km. Zmęczenie minimale i totalna radość z biegania. Bieg - trening wydolnościowy uważam za zaliczony. Czas jaki uzyskałem to 41.05 (i szybciej mi nie potrzeba).
Trener Aktywnych po biegu w Legionowie.




Brak komentarzy:

Prześlij komentarz