Weekend 13-14.05.2023 był bardzo pracowity dla ekipy KM Aktywni Sochaczew trenowanej przez Emanuela Zimnego. Spędziliśmy go na Otwartych Mistrzostwach Warszawy. Wszyscy dali z siebie totalne max. Wystarczy spojrzeć na foto sprinterek po biegu na 400 metrów.
12 maja 2023 roku w Warszawie odbył się mazowiecki mityng lekkoatletyczny "Lekkoatletyczne Nadzieje Olimpijskie" W zawodach, w gronie ponad 600 zawodniczek z całego Mazowsza wystartowało 5 zawodniczek trenowanych przez Emanuela Zimnego w KM Aktywni Sochaczew.
Zawodniczka KM Aktywni Sochaczew - Julia Skomiał przygotowywała się do letniego lekkoatletycznego sezonu startowego na obozie Kadry Narodowej B w Wałczu.
Lekkoatletyczny sezon rozkręca się. A zawodnicy trenujący w KM Aktywni Sochaczew zaczynają zbierać pierwsze owoce treningowej pracy. W niedzielę 23.04 i poniedziałek 24.04.2023 dali swoim kibicom wiele radości.
20 kwietnia 2023 roku po raz pierwszy w tym roku odbyły się zawody Czwartków Lekkoatletycznych w Sochaczewie. Zawodom towarzyszyła wspaniała pogoda oraz wysoka frekwencja zawodników. Rozpoczęliśmy z ponad 160 zawodnikami ze szkół miejskich i powiatu sochaczewskiego. Na starcie imprezy dobre starty zaliczyli moi zawodnicy z KM Aktywni Sochaczew.
19 kwietnia 2023 w Zielonkach Parcel odbyły się Mistrzostwa Powiatu Warszawskiego Zachodniego w indywidualnych biegach przełajowych. Bardzo udany start zaliczyła Patrycja Prokopiuk - od niedawna zawodniczka KM Aktywni Sochaczew.
.jpg)
16 kwietnia 2023 roku w Dębnie odbył się 49 Maraton Dębno. Na tym trudnym królewskim dystansie wystartował współpracujący ze mną mieszkaniec Nowej Suchej Albin Górski.
18 kwietnia 2023 roku w Kamionie odbyły się Mistrzostwa Powiatu Sochaczewskiego w indywidualnych biegach przełajowych. Zawodniczka KM Aktywni Sochaczew, uczennica LO im. Chopina w Sochaczewie zajęła w nich pierwsze miejsce w kategorii szkół ponadpodstawowych.
Bardzo ciekawie zapowiada się wiosenny sezon lekkoatletyczny. Już od maja KM Aktywni Sochaczew ruszą na lekkoatletyczne stadiony. Pierwszy start planujemy już za tydzień, Jako pierwsze ruszą ro rywalizacji chodziarki. W maju planowane są starty w 9 mityngach ogólnopolskich, najmłodsi startować będą również w Sochaczewskich Czwartkach Lekkoatletycznych.
30 marca 2023 roku miałem przyjemność wystartować w 9 Halowych Mistrzostwach Świata w Lekkiej Atletyce Masters. Impreza zgromadziła na starcie ponad 4000 zawodników z całego Świata. W gronie 17 zawodników z kategorii wiekowej M40 w pięcioboju wystartowałem i ja.
26 marca 2023 roku po raz 17 odbył się Półmaraton Warszawski. Na starcie tej imprezy biegowej stanęło ponad 10 tysięcy zawodników. Po prostu muszę pochwalić się wynikami zawodników z którymi współpracuję choć nie są członkami KM Aktywni Sochaczew. Klub obecnie prowadzi zajęcia przede wszystkim dla dzieci i młodzieży.
25 marca 2023 roku na warszawskim AWF rozegrano Międzywojewódzkie Mistrzostwa Młodzików w biegach przełajowych. Imprezą towarzyszącą były również Mistrzostwa Warszawy i Mazowsza w biegach przełajowych.
Sportowy czas szybko ucieka. Niedawno robiliśmy podsumowanie całego 2022 roku, a tu już minął nam sezon halowy 2023 i już pełną parą pracujemy na treningach szykując się do lata 2023. Miniony sezon halowy był dla nas trudny, głównie ze względów zdrowotnych. Daliśmy jednak radę osiągnąć kilka fajnych wyników i pokazać się na zawodach ogólnopolskich i wojewódzkich.
26 lutego 2023 w Wiązownie odbył się 43 Półmaraton Wiązowski. W gronie 1933 zawodników wystartowało dwóch zawodników z którymi współpracuje od około dwóch miesięcy. Albin Górski i Tomasz Deka poprawili rekordy życiowe na dystansie 21,095 km.
25 lutego w hali RKS w Łodzi obył się halowy mityng lekkoatletyczny Indoor Track Run. W zawodach uczestniczył reprezentujący KM Aktywni Sochaczew - Hubert Dzikowski.
Kolejne Halowe Mistrzostwa Polski już za mną i za moją ekipą KM Aktywni Sochaczew.
W dniach 3.02-8.02.2023 grupa juniorów i młodzików KM Aktywni Sochaczew, wraz z trenerem Emanuelem Zimnym przebywała na krótkim zgrupowaniu w Toruniu i Bydgoszczy. W trakcie obozu okazało się że aż trójka zawodników KM Aktywni Sochaczew otrzymała prawo startu w Halowych Mistrzostwach Polski Juniorów i Juniorów Młodszych (U18 i U20), które już od 10.02 w Rzeszowie.
4 lutego 2023 roku w Toruniu odbył się Ogólnopolski Halowy Mityng Lekkoatletyczny. W zawodach wystartowało 6 reprezentantów KM Aktywni Sochaczew. Bardzo cieszy fakt że poprawili swoje wyniki życiowe, ale również wygrywali swoje konkurencje w mityngu.
29 stycznia 2023 roku w Toruniu odbył się halowy ogólnopolski mityng lekkoatletyczny. Wystartowało w nim 4 lekkoatletów KM Aktywni Sochaczew trenowanych przez Emanuela Zimnego.
KM Aktywni Sochaczew działają bez zbierania jakichkolwiek składek od uczestników zajęć lekkoatletycznych. Pomoc czerpiemy z dotacji Urzędu Miasta Sochaczew oraz programu Lekkoatletyka dla Każdego.
Dziękujemy siłowni Best Gym Sochaczew ul. Ogrodowa 2 za możliwość trenowania i przygotowywania się do startów.
28 stycznia 2023 roku w Spale odbył się Halowy Ogólnopolski Mityng Lekkoatletyczny. W zawodach wystartowało 6 zawodników KM Aktywni Sochaczew w różnych kategoriach wiekowych.
28 stycznia 2023 roku w Warszawie, w hali AWF odbyły się Mistrzostwa Mazowsza i Warszawy w Lekkiejatletyce. KM Aktywni Sochaczew reprezentowała Wiktoria Ugodzińska.
W dniu 22 stycznia 2023 roku ośmioosobowa ekipa KM Aktywni Sochaczew wyruszyła na Ogólnopolski Halowy Mityng Lekkoatletyczny do Torunia.
21 stycznia 2023 roku w hali warszawskiego AWF rozegrane zostały ogólnopolskie zawody lekkoatletyczne. Do stolicy wybrała się sześcioosobowa ekipa KM Aktywni Sochaczew trenowana przez Emanuela Zimnego.
14 stycznia 2023 roku piętnastu reprezentantów KM Aktywni Sochaczew wystartowało w Ogólnopolskim Halowym Mityngu Lekkoatletycznym w Toruniu.
7 stycznia 2023 roku w Arenie Toruń cztery reprezentantki KM Aktywni Sochaczew: Julia Skomiał, Karolina Kuracka, Michalina Gosik, Natalia Hoyer, wystartowały w mityngu ogólnopolskim.
W przerwę świąteczno-noworoczną lekkoatleci z KM Aktywni Sochaczew nie mieli wolnego. Zawodniczki które w 2022 roku osiągnęły znaczące wyniki i tym samym wywalczyły II klasę sportową przebywały na zgrupowaniu w Bydgoszczy.
Grudzień każdego roku to czas podsumowań rywalizacji sportowej. W mijającym 2022 roku zawodnicy KM Aktywni Sochaczew mogą pochwalić się poprawami swoich rekordów życiowych oraz udaną rywalizacją na zawodach ogólnopolskich z Mistrzostwami Polski włącznie.
19 listopada 2022 na obiekcie AWF Warszawa odbyły się Mistrzostwa Warszawy i Mazowsza w biegach przełajowych. W zawodach wystartowała 11 osobowa ekipa z KM Aktywni Sochaczew.
