Srebro Julii Skomiał, brąz Szymona Pilichowskiego - udane starty KM Aktywni Sochaczew na Mistrzostwach Mazowsza Juniorów

 Dwa medale, srebrny i brązowy przywożą zawodnicy KM Aktywni Sochaczew z Mistrzostw Mazowsza Juniorów Młodszych (U18) i Starszych (U20). Trenowani przez Emanuela Zimnego zawodnicy rozwijają się we właściwym kierunku. 

6 Memoriał Sławomira Rosłonia - bardzo dobre starty Aktywnych Sochaczew

 27 maja 2023 roku w Piasecznie odbył się 6 Memoriał Sławomira Rosłonia. W rywalizacji wystartowały trzy zawodniczki KM Aktywni Sochaczew trenowane przez Emanuela Zimnego.

Czwarte miejsce Mistrzostw Mazowsza Julii Gaik, rekord życiowy Julka

 W dniu 27 maja 2023 roku w Teresinie odbyły się Mistrzostwa Mazowsza w lekkiej atletyce dla kategorii wiekowej U14. Bardzo dobry start odnotowała młodzież KM Aktywni Sochaczew trenująca od okiem Emanuela Zimnego. 

Starty sochaczewskich lekkoatletów w Warszawie.

 Letni sezon lekkoatletyczny rozkręca się na dobre. W dniu 20 maja 2023 na warszawskiej AWF startowali zawodnicy KM Aktywni Sochaczew. Ich starty można uznać za dobre a wyniki za wartościowe.

Mistrzostwa Mazowsza U12 - zwycięstwo i brąz Wiktorii

 20 maja 2023 roku w  Młodzieszynie odbyły się Mistrzostwa Mazowsza w kategorii U12. Wystartowała w nich Wiktoria Ugodzińska zawodniczka KM Aktywni Sochaczew trenowana przez Emanuela Zimnego.

"Dla Oliwki" - bieg z Zakopanego do Sopotu - super akcja charytatywna przebiegła przez Sochaczew.

 20 maja 2023 Sochaczew znalazł się na trasie niesamowitego biegu z Zakopanego do Sopotu. Sam bieg to w głównej mierze inicjatywa sochaczewskich biegaczy amatorów. Wszystko na ten temat znajdziecie tu:  https://dlaoliwki.pl/  Cel biegu był i jest jeden pomoc dla Oliwki którą może wesprzeć każdy z Was https://dlaoliwki.pl/ 

Bardzo dobre starty KM Aktywnych Sochaczew na Otwartych Mistrzostwach Warszawy w lekkoatletyce

 Weekend 13-14.05.2023 był bardzo pracowity dla ekipy KM Aktywni Sochaczew trenowanej przez Emanuela Zimnego. Spędziliśmy go na Otwartych Mistrzostwach Warszawy. Wszyscy dali z siebie totalne max. Wystarczy spojrzeć na foto sprinterek po biegu na 400 metrów. 

Lekkoatletyczne Nadzieje Olimpijskie - zwycięstwo Wiktorii Ugodzińskiej

12 maja 2023 roku w Warszawie odbył się mazowiecki mityng lekkoatletyczny "Lekkoatletyczne Nadzieje Olimpijskie" W zawodach, w gronie ponad 600 zawodniczek z całego Mazowsza wystartowało 5 zawodniczek trenowanych przez Emanuela Zimnego w KM Aktywni Sochaczew.  

Julia trenowała na obozie kadry

 Zawodniczka KM Aktywni Sochaczew - Julia Skomiał przygotowywała się do letniego lekkoatletycznego sezonu startowego na obozie Kadry Narodowej B w Wałczu.

Lekkoatleci KM Aktywni Sochaczew rozpoczęli sezon letni 2023. Dobre prognostyki na najbliższe starty.

W weekend 6-7 maja 2023 oficjalnie KM Aktywni Sochaczew trenowani przez Emanuela Zimnego rozpoczęli sezon lekkoatletyczny. W mało sprzyjających warunkach atmosferycznych wystartowali w dwóch mityngach lekkoatletycznych.

Lekkoatletyczny sezon rozkręca się, srebro Patrycji, brąz Karoliny

 Lekkoatletyczny sezon rozkręca się. A zawodnicy trenujący w KM Aktywni Sochaczew zaczynają zbierać pierwsze owoce treningowej pracy. W niedzielę 23.04 i poniedziałek 24.04.2023 dali swoim kibicom wiele radości. 

Lekkoatletyka powróciła na wiosnę

 20 kwietnia 2023 roku po raz pierwszy w tym roku odbyły się zawody Czwartków Lekkoatletycznych w Sochaczewie. Zawodom towarzyszyła wspaniała pogoda oraz wysoka frekwencja zawodników. Rozpoczęliśmy z ponad 160 zawodnikami ze szkół miejskich i powiatu sochaczewskiego. Na starcie imprezy dobre starty zaliczyli moi zawodnicy z KM Aktywni Sochaczew. 

Patrycja Vice-mistrzynią powiatu warszawskiego - zachodniego w biegach przełajowych

 19 kwietnia 2023 w Zielonkach Parcel odbyły się Mistrzostwa Powiatu Warszawskiego Zachodniego w indywidualnych biegach przełajowych. Bardzo udany start zaliczyła Patrycja Prokopiuk - od niedawna zawodniczka KM Aktywni Sochaczew. 

Maratońska życiówka Albina Górskiego

 16 kwietnia 2023 roku w Dębnie odbył się 49 Maraton Dębno. Na tym trudnym królewskim dystansie wystartował współpracujący ze mną mieszkaniec Nowej Suchej Albin Górski. 

Karolina Mistrzynią Powiatu Sochaczewskiego w biegach przełajowych

 18 kwietnia 2023 roku w Kamionie odbyły się Mistrzostwa Powiatu Sochaczewskiego w indywidualnych biegach przełajowych. Zawodniczka KM Aktywni Sochaczew, uczennica LO im. Chopina w Sochaczewie zajęła w nich pierwsze miejsce w kategorii szkół ponadpodstawowych.

Przygotowania do sezonu lekkoatletycznego w pełni

 Bardzo ciekawie zapowiada się wiosenny sezon lekkoatletyczny. Już od maja KM Aktywni Sochaczew ruszą na lekkoatletyczne stadiony. Pierwszy start planujemy już za  tydzień, Jako pierwsze ruszą ro rywalizacji chodziarki. W maju planowane są starty w 9 mityngach ogólnopolskich, najmłodsi startować będą również w Sochaczewskich Czwartkach Lekkoatletycznych. 

9 Mistrzostwa Świata Masters w Lekkiej Atletyce

 30 marca 2023 roku miałem przyjemność wystartować w 9 Halowych Mistrzostwach Świata w Lekkiej Atletyce Masters. Impreza zgromadziła na starcie ponad 4000 zawodników z całego Świata. W gronie 17 zawodników z kategorii wiekowej M40 w pięcioboju wystartowałem i ja. 

Kolejne życiówki sochaczewskich długodystansowców

 26 marca 2023 roku po raz 17 odbył się Półmaraton Warszawski. Na starcie tej imprezy biegowej stanęło ponad 10 tysięcy zawodników. Po prostu muszę pochwalić się wynikami zawodników z którymi współpracuję choć nie są członkami KM Aktywni Sochaczew. Klub obecnie prowadzi zajęcia przede wszystkim dla dzieci i młodzieży.

Międzywojewódzkie Mistrzostwa Młodzików w biegach przełajowych.

 25 marca 2023 roku na warszawskim AWF rozegrano Międzywojewódzkie Mistrzostwa Młodzików w biegach przełajowych. Imprezą towarzyszącą były również Mistrzostwa Warszawy i Mazowsza w biegach przełajowych. 

Podsumowanie halowego sezonu lekkoatletycznego KM Aktywni Sochaczew

 Sportowy czas szybko ucieka. Niedawno robiliśmy podsumowanie całego 2022 roku, a tu już minął nam sezon halowy 2023 i już pełną parą pracujemy na treningach szykując się do lata 2023.  Miniony sezon halowy był dla nas trudny, głównie ze względów zdrowotnych. Daliśmy jednak radę osiągnąć kilka fajnych wyników i pokazać się na zawodach ogólnopolskich i wojewódzkich.

Znakomite starty długodystansowców w Wiązownie.

 26 lutego 2023 w Wiązownie odbył się 43 Półmaraton Wiązowski. W gronie 1933 zawodników wystartowało dwóch zawodników z którymi współpracuje od około dwóch miesięcy. Albin Górski i Tomasz Deka poprawili rekordy życiowe na dystansie 21,095 km.

Rekord życiowy Huberta na halowych zawodach w Łodzi.

 25 lutego w hali RKS w Łodzi obył się halowy mityng lekkoatletyczny Indoor Track Run. W zawodach uczestniczył reprezentujący KM Aktywni Sochaczew - Hubert Dzikowski.

Prośba o 1,5% podatku na KM Aktywni Sochaczew

W imieniu swoim i zawodników KM Aktywni Sochaczew zwracam się z prośbą o przekazanie 1,5% odpisu podatkowego na działalność statutową klubu.

Aktywni na Halowych Mistrzostwach Polski w Rzeszowie.

 Kolejne Halowe Mistrzostwa Polski już za mną i za moją ekipą KM Aktywni Sochaczew. 

Zgrupowanie w Bydgoszczy i kwalifikacje do Halowych Mistrzostw Polski Juniorów.

 W dniach 3.02-8.02.2023 grupa juniorów i młodzików KM Aktywni Sochaczew, wraz z trenerem Emanuelem Zimnym przebywała na krótkim zgrupowaniu w Toruniu i Bydgoszczy. W trakcie obozu okazało się że aż trójka zawodników KM Aktywni Sochaczew otrzymała prawo startu w Halowych Mistrzostwach Polski Juniorów i Juniorów Młodszych (U18 i U20), które już od 10.02 w Rzeszowie.

Wysokie miejsca Antka, Natalii i Julii w Ogólnopolskim Mityngu Lekkoatletycznym w Toruniu. Dobry start Huberta w Warszawie.

 4 lutego 2023 roku w Toruniu odbył się Ogólnopolski Halowy Mityng Lekkoatletyczny. W zawodach wystartowało 6 reprezentantów KM Aktywni Sochaczew. Bardzo cieszy fakt że poprawili swoje wyniki życiowe, ale również wygrywali swoje konkurencje w mityngu. 

Halowy Ogólnopolski Mityng Lekkoatletyczny w Toruniu.

 29 stycznia 2023 roku w Toruniu odbył się halowy ogólnopolski mityng lekkoatletyczny. Wystartowało w nim 4 lekkoatletów KM Aktywni Sochaczew trenowanych przez Emanuela Zimnego.

Każdy jechał tam ze swoimi planami i założeniem. Częściowo udało się je zrealizować. Starty w Toruniu były dla nas bardzo dobrym sprawdzianem. Odsłoniły słabsze elementy nad którymi musimy jeszcze popracować by je poprawić. Cóż najważniejsze i kluczowe starty dopiero przed nami. Nie pozostaje nic innego jak pracować.

Wyniki KM Aktywni Sochaczew:

60 metrów mężczyzn kategoria senior:

26. Hubert Dzikowski - 7.43 (debiut na dystansie i w KM Aktywni Sochaczew)

60 metrów kobiet U20:

3. Julia Skomiał - 8.15 w eliminacjach i 8.13 w finale.

400 metrów kobiet (połączone wszystkie kategorie wiekowe):

23. Michalina Gosik - 65.62 (debiut na dystansie 400m w hali)

1000 metrów mężczyzn (wszystkie kategorie wiekowe):

22. Szymon Pilichowski - 2.53.15

200 metrów kobiet (wszystkie kategorie wiekowe):

25. Julia Skomiał - 27.48 (rekord życiowy w hali).

Osoby/firmy które chciałyby dodatkowo wspomóc działającą sekcję młodzieży KM Aktywni Sochaczew prosimy o przelanie dowolnej kwoty na konto klubu.

72 1240 1822 1111 0010 3799 6896 - tytułem "wpłata na sekcję młodzieżową". Pozyskane w ten sposób fundusze wykorzystane zostaną tylko i wyłącznie do dofinansowań wyjazdów na zawody, opłat startowych, sprzętu treningowego lub pomogą w dofinansowaniu obozu sportowego. 

Do współpracy zapraszamy również firmy małe i duże zainteresowane reklamą w zamian za zakup sprzętu sportowego dla zawodników. Kontakt mailem: ezimny1981@gmail.com. 

KM Aktywni Sochaczew działają bez zbierania jakichkolwiek składek od uczestników zajęć lekkoatletycznych. Pomoc czerpiemy z dotacji Urzędu Miasta Sochaczew oraz programu Lekkoatletyka dla Każdego. 

Dziękujemy siłowni Best Gym Sochaczew ul. Ogrodowa 2 za możliwość trenowania i przygotowywania się do startów.

Chętnych do trenowania proszę o kontakt tel. 697296626.  

Starty w Spale. Hoyer liderką polskich tabel U16 w biegu na 400m, wysokie miejsca kulomiotek.

 28 stycznia 2023 roku w Spale odbył się Halowy Ogólnopolski Mityng Lekkoatletyczny. W zawodach wystartowało 6 zawodników KM Aktywni Sochaczew w różnych kategoriach wiekowych. 

Srebro Wiktorii Ugodzińskiej w Mistrzostwach Mazowsza i Warszawy

 28 stycznia 2023 roku w Warszawie, w hali AWF odbyły się Mistrzostwa Mazowsza i Warszawy w Lekkiejatletyce. KM Aktywni Sochaczew reprezentowała Wiktoria Ugodzińska.

Ogólnopolski Halowy Mityng Lekkoatletyczny w Toruniu. Trzecie miejsce Michaliny w pchnięciu kulą.

 W dniu 22 stycznia 2023 roku ośmioosobowa ekipa KM Aktywni Sochaczew wyruszyła na Ogólnopolski Halowy Mityng Lekkoatletyczny do Torunia.