sobota, 15 lutego 2025

Aktywne sprinterki na Halowych Mistrzostwach Polski we Wrocławiu.

W dniach 14-16 lutego 2025 roku we Wrocławiu odbyły się Halowe Mistrzostwa Polski w kategorii U18 i U20.W gronie ponad 1300 polskich lekkoatletów i lekkoatletek startujących w stolicy Dolnego Śląska wystartowały dwie zawodniczki KM Aktywni Sochaczew trenowane przez Emanuela Zimnego.

niedziela, 9 lutego 2025

Zakończenie sezonu halowego w Toruniu.

9 lutego 2025 roku w Toruniu odbył się 5 Ogólnopolski Halowy Mityng Lekkoatletyczny. Na koniec halowego sezonu wystartowała 5 zawodników KM Aktywni Sochaczew. W konkurencjach biegowych rywalizowano w kategorii open (bez podziału na kategorie wiekowe).

34 Halowe Mistrzostwa Polski Masters Toruń 2025

Powroty do szybkiego biegania nie są łatwe, są piekielnie trudne, ciężkie i bolesne. Wymagają wiele cierpliwości i jeszcze więcej poświęcenia a przede wszystkim 100 % zdrowia i dyspozycji. Start w 34 Halowych Mistrzostwach Polski Masters uważam za udany, choć z nutką sportowego niedosytu. 

sobota, 1 lutego 2025

7. Mityng Pamięci Ireny Szewińskiej w Toruniu. Dobre starty Aktywnych Sochaczew

1 lutego 2025 roku w Toruń Arena odbył się 7 Halowy Mityng Pamięci Ireny Szewińskiej. Na starcie wszystkich lekkoatletycznych konkurencji zgromadził łącznie 1396 zawodników z całej Polski. To bez wątpienia największa halowa impreza lekkoatletyczna dla młodzieży w kategoriach wiekowych od U10 do U16. 

Udane starty Aktywnych juniorek w Spale

1 lutego 2025 roku w Spale odbył się 4 Ogólnopolski Halowy Mityng Lekkoatletyczny. W zawodach wystartowały dwie zawodniczki KM Aktywni Sochaczew trenowane przez Emanuela Zimnego.

sobota, 25 stycznia 2025

Mnóstwo pozytywnych emocji na zawodach w Spale

Halowy sezon lekkoatletyczny w pełni. W dniu 25 stycznia 2025 roku grupa 14 zawodniczek KM Aktywni Sochaczew trenowanych przez Emanuela Zimnego wystartowała w Ogólnopolskim Mityngu Lekkoatletycznym w Spale. 

niedziela, 19 stycznia 2025

Co start to rekord życiowy. Super starty młodych lekkoatletów w Toruniu.

19 stycznia 2025 roku w Toruniu odbył się 2 Ogólnopolski Halowy Mityng Lekkoatletyczny. Toruń Arena gościła lekkoatletów z całego kraju. Wszystkie konkurencje biegowe odbywały się w formule Open więc najmłodsi rywalizowali wspólnie z juniorami, młodzikami, seniorami a nawet mastersami.

sobota, 18 stycznia 2025

Rekordy życiowe Aktywnych kulomiotek

18 stycznia 2025 roku dwie młodziczki (U16) wystartowały w Halowych Mistrzostwach Warszawy i Mazowsza. Reprezentantki KM Aktywni Sochaczew trenowane przez Emanuela Zimnego rywalizowały w pchnięciu kulą 3kg.

niedziela, 12 stycznia 2025

sobota, 11 stycznia 2025

Halowy sezon lekkoatletyczny 2025 - oficjalnie rozpoczęty

11 stycznia 2025 KM Aktywni Sochaczew oficjalnie otworzyli halowy sezon startowy w 2025 roku. Do Łodzi wybrała się czwórka zawodników wraz z trenerem (który też wystartował w zawodach).

wtorek, 31 grudnia 2024

Aktywni koniec roku spędzili na zgrupowaniu w Spale

 W dniach 26-31.12.2024 grupa zawodników KM Aktywni Sochaczew wraz z trenerem Emanuelem Zimnym przebywała w Spale na zgrupowaniu sportowym. Celem były ostatnie szlify przed zbliżającym się sezonem halowym. 

poniedziałek, 23 grudnia 2024

Sportowe podsumowanie 2024 roku KM Aktywni Sochaczew

Koniec roku to czas sportowych podsumowań i wyciągania wniosków do dalszej pracy z zawodnikami. Mijający rok 2024 był dla nas Aktywnych Sochaczew pozytywny. Jak na ekipę pracującą bez pobierania składek za treningi/zajęcia radzimy sobie całkiem nieźle. Startując w ponad 40 zawodach ogólnopolskich, regionalnych, międzyszkolnych, wyjeżdżając na zgrupowania i obozy w różne rejony kraju takie jak Zakopane, Wałcz, Cetniewo, Puck, Szklarska Poręba, Bydgoszcz.

niedziela, 17 listopada 2024

Czwarty z 28 szczytów Korony Gór Polskich zaliczony. Ślęża 718 m n.p.m - Masyw Ślęży (Przedgórze Sudeckie)

 Przygoda w zdobywanie najwyższych polskich szczytów trwa. W dniach 16-17 listopada wybrałem się do Wrocławia. Cel sobotni wieczorny wypoczynek we wrocławskich PUB-ach i w niedzielę zdobycie czwartego szczytu Korony Gór Polskich - Ślęży.  

wtorek, 12 listopada 2024

Julian z czwartym miejscem w Sochaczewskim Biegu Niepodległości

 Zawodnik KM Aktywni Sochaczew - Julian Chudy zajął czwarte miejsce w Sochaczewskim Biegu Niepodległości. 

Podsumowanie zgrupowania w Szklarskiej Porębie

 Długi listopadowy weekend zawodnicy KM Aktywni Sochaczew wykorzystali na krótkie czterodniowe zgrupowanie w Szklarskiej Porębie. Spędzony tam czas wykorzystaliśmy maksymalnie spacerując po górach, trenując na stadionie oraz po prostu dobrze się bawiąc.

sobota, 9 listopada 2024

Trzeci z 28 szczytów Korony Gór Polskich zaliczony. Śnieżka 1603 m npm. - Karkonosze.

 Trzeci szczyt do Korony Gór Polskich zaliczony. Śnieżka w Karkonoszach 1603 m npm. Zdobycie szczytu wyjątkowe. Byłem na nim już tyle razy że aż nie pamiętam ale ten wyjątkowy raz do Korony Gór Polski zaliczam z moją grupą młodzieży z KM Aktywni Sochaczew. 

środa, 6 listopada 2024

niedziela, 3 listopada 2024

sobota, 26 października 2024

Pierwszy z 28 szczytów Korony Gór Polskich - zdobyty. Góry Świętokrzyskie i ich szczyt Łysica

 26 października 2024 rozpocząłem swoje nowe wyzwanie. Tym razem mniej sportowe a bardziej turystyczne i rekreacyjne. W ciągu roku czyli do 26 października 2025 chciałbym zdobyć Koronę Gór Polskich. 

środa, 16 października 2024

Aktywne dziewczyny startowały na "Błękitnym Mityngu"

 16 października 2024 roku nastąpiło sportowe otwarcie stadionu Podskarbińska w Warszawie. Pięknie wyremontowany błękitny stadion dawnego "Orła" gościł ok. 300 zawodników z kategorii wiekowych U12, U14 i U16. 

poniedziałek, 14 października 2024

Szymon Pilichowski zwycięża w Biegu Papieskim w Łowiczu

 13 października w Polsce obchodzony jest jako Dzień Papieski. Tego dnia odbywa się wiele biegów ulicznych poświęconych pamięci Jana Pawła II. 

12 Ultramaraton Bieszczadzki

 12 października 2024 punktualnie o 1 w nocy wystartowałem w Ultramaratonie Bieszczadzkim. Dystans z jakim próbowałem się zmierzyć wynosił 90 km. 

niedziela, 29 września 2024

Zakończenie sezonu lekkoatletycznego na warszawskim AWF

 29 września 2024 oficjalnie kończymy tegoroczną rywalizację klubową rozgrywaną na stadionie. Pozostały nam jeszcze tylko Czwartki Lekkoatletyczne dla najmłodszych zawodników. 

niedziela, 22 września 2024

Kolejna niedziela na AWF w Warszawie. Dobra startowa passa trwa.

 Kolejne w większości bardzo udane starty zaliczyli zawodnicy KM Aktywni Sochaczew podczas Finału Ligi Lekkoatletycznej w Warszawie. W dniu 22 września 2024 zawodnicy trenowani przez Emanuela Zimnego po raz kolejny wystartowali w zawodach na warszawskim AWF. Mimo że naszych lekkoatletów wystartowało trochę mniej niż zakładaliśmy - niestety przeziębienia trochę popsuły nam szyki, to i tak występy można uznać za bardzo udane.

niedziela, 15 września 2024

Znakomita startowa niedziela w wykonaniu KM Aktywni Sochaczew

 Bardzo dobry startowy dzień w Warszawie. Zawodnicy KM Aktywni Sochaczew których trenerem jest Emanuel Zimny wybrali się 15 września 2024 na mityng lekkoatletyczny do Warszawy. 

sobota, 14 września 2024

Aktywne na Mistrzostwach Mazowsza Młodzików w Ciechanowie

 Dwa czwarte miejsca przywożą dziewczyny KM Aktywni Sochaczew z Mistrzostw Mazowsza Młodzików w Ciechanowie. W zawodach rozegranych 14 września 2024 wystartowały Julia Gaik i Amelia Kopyt. Obydwie reprezentowały KM Aktywni Sochaczew w konkurencjach technicznych. 

niedziela, 8 września 2024

Zwycięstwo Liliany Kozłowskiej w biegach młodzieżowych Półmaratonu Sochaczewskiego.

 8 września 2024 nie tylko startowaliśmy w Warszawie. W biegach dla młodzieży które towarzyszyły 41. Półmaratonowi Szlakiem Walk nad Bzurą Kamion - Sochaczew również KM Aktywni Sochaczew mieli swój akcent.