Awans chłopaków z SP 7 Sochaczew w minipiłce ręcznej

29 lutego 2016 r w Kozłowie Biskupim rozegrano eliminacyjny turniej do zawodów powiatowych w  minipiłce ręcznej chłopców. Z satyswakcją dzielę się wiadomością, że awans uzyskała reprezentacja SP 7 Sochaczew.

Reprezentacja SP 7 Sochaczew

Bieganie w Wiązownie 2016 rok.

W ostatnią niedzielę lutego 2016 grupa zawodników KM Aktywnych Sochaczew startowała w biegach ulicznych w Wiązownej. W silnie obsadzonych biegach młodzieżowych dobrze finiszowali młodzi Aktywni.

Aktywni po biegu.

Przełkneliśmy gorycz porażki - minipiłka ręczna dziewcząt

24 lutego w Szkole Podstawowej nr 3 w Sochaczewie odbyły się eliminacje do Mistrzostw Powiatu w minipiłce ręcznej dziewcząt. Nasze siódemkowiczki musiały przełknąć tym razem gorycz porażki z SP 3 Sochaczew, SP Brochów, SP Kozłów Biskupi, tym samym nie zakwalifikowały się na turniej finałowy. Nie załamujemy się i już szykujemy się do piłki nożnej, czwórboju lekkoatletycznego i biegów sztafetowych.

Nie zawsze się wygrywa, przegrane w sporcie uczą więcej niż zwycięstwa.

Trzecie miejsce w Powiatowej Minisiatkówce

22 lutego w Paprotni odbyły się Zawody Powiatowe SZS w minipiłce siatkowej chłopców. Reprezentanci SP 7 Sochaczew przywieźli z nich brązowe medale. Nasi zawodnicy rozegrali trzy mecze. Z SP Teresin niestety przegrali 2:1. Pozbierali się po porażce i kolejne mecze z SP 2 Sochaczew i SP Budki Piaseckie wygrali 2:0.

Sochaczewski Charytatywny Test Coopera 23.04.2016 - Startujemy

Klub Maratończyka Aktywni Sochaczew zaprasza na V Edycję Sochaczewskiego Charytatywnego Testu Coopera.

W 2016 roku odbędzie się 23 kwietnia od godziny 10.00 na obiektach Zespołu Szkół w Sochaczewie.

Szczegóły poniżej:

Starty na 3+ - IV Halowy sprawdzian PZLA

20 lutego 2016 roku w Spale odbył się IV Halowy Sprawdzian PZLA. Ze względu na przygotowania do Halowych Mistrzostw Polski Weteranów, postanowiłem w nim wystartować. Cały poprzedni tydzień upłynął pod znakiem treningu siłowego i tempowego. To "zamulenie" dało się odczuć w biegach na 60 i 200 metrów. Pobiegłem niestety trochę poniżej swoich oczekiwań.

Po startach w Spale raczej nie miałem humoru.

Powiatowy turniej minisiatkówki dziewcząt. Była walka - szału nie było.

Sport to nie tylko zwycięstwa, tym razem musieliśmy przełknąć gorycz porażki. 19 lutego w Janowie odbył się powiatowy finał w minisiatkówce dziewcząt. Losowanie przydzieliło nas do trudnej grupy z SP Paprotnia (jak potem się okazało mistrzem powaitu) oraz SP Janów (brązowe medalistki). Z obydwiema drużynami przegraliśmy po 0:2. Zajmując ostatecznie 5 miejsce w turnieju - choć apetyty były większe.

Reprezentacja SP 7 w minipiłce siatkowej na turnieju w Janowie.

Sukcesy SP 7 na sochaczewskiej pływalni.

17 lutego na Pływalni Orka w Sochaczewie odbyły się Mistrzostwa Powiatu w pływaniu drużynowym. Szkoła Podstawowa nr 7 Sochaczew pokazała się z bardzo dobrej strony. Dziewczęta zajęły 2 miejsce, a chłopcy dopłynęli na 3 pozycji.

Część naszej ekipy już po startach.

Mini siatkówka - awanse dziewcząt i chłopców SP 7 Sochaczew

16 lutego w Szkole Podstawowej nr 3 w Sochaczewie rozegrano eliminacjny turniej do zawodów powiatowych w mini piłce siatkowej dziewcząt i chłopców. Z wielką satyswakcją i radością informuję że awans uzyskały obydwie reprezentacje. Zarówno dziewczęta jak i chłopcy w turnieju odnotowali tylko jedną porażkę. Trzymamy kciuki za najbliżesze starty w zawodach powiatowych.

Reprezentacja dziewcząt SP 7 Sochaczew

Mistrzostwa Polski Juniorów i Juniorów Młodszych w Spale

14 lutego 2016 roku w Spale odbyły się Halowe Mistrzostwa Polski Juniorów i Juniorów Młodszych. Klub Maratończyka Aktywni Sochaczew reprezentowany był przez Mikołaja Wosińskiego, trenowanego przez Emanuela Zimnego. 

Mikołaj przebiegł 1000 metrów w 3.04.07 co jest jego nowym rekordem życiowym. Zajął miejsce 33. Był to pierwszy start naszego zawodnika na imprezie rangi Mistrzostw Polski.

Mikołaj po swoim biegu.

Dzień Kobiet i Biegowe Powitanie Wiosny w Dolinie Słońca - nowości

Miesiąc dzieli nas do dwóch imprez rekreacyjno - biegowych odbywających się na terenie Puszczy Kampinoskiej w malowniczo położonej Dolinie Słońca. W miarę upływu czasu dokonujemy kilku kosmetycznych, ale cennych dla biegaczy zmian.

Odnośnie Dnia Kobiet: 6.03.2016 - proszę o uregulowanie opłaty za udział do 4 marca. Pozwoli nam to przygotować ognisko, jak i ewentualne niespodzianki dla tej grupy osób. (jakie to niespodzianki - zależy oczywiście od liczby opłaconych uczestników). Szczegóły w linku: http://emekwbiegu.blogspot.com/2016/02/dzien-kobiet-w-dolinie-sonca-zapraszamy.html

Odnośnie Biegowego Powitania Wiosny w Dolinie Słońca 19.03.2016 - proszę o uregulowanie opłaty za udział do 15 marca. Medal otrzyma każdy, pod warunkiem, że zgłosi się (opłaci start) min. 100 uczestników. W przeciwnym razie przewidziano mdale tylko dla pierwszych 30 osób (bez podziału na płeć). Szczegóły biegu w linku: http://www.emekwbiegu.blogspot.com/p/trener-biegania-zawody.html
Ze względów organizacyjnych oraz stosując się do regulaminu Kampinoskiego Parku Narodowego w każdym biegu wystartuje max 50 zawodników. Decyduje kolejność opłat startowych a nie zapisu.

Obydwie imprezy są bez sponsoringu - odbywają się tylko i wyłącznie z Waszych wpisowych. Więc od Was zależy co i w jakiej ilości otrzymacie :)

Tym bardziej cieszymy się że, medialnie wspiera nas lokalna prasa i portale internetowe: Express Sochaczewski, Ziemia Sochaczewska, Echo Powiatu, sochaczewianin.pl, e-wyszogrod.pl oraz Radio Sochaczew.

 

Halowy rekord Polski na 300m - udało się...

6.02.2016 rok do tego jedno z najładniejszych miast w Polsce i bez wątpienia jedna z najleprzych w Europie hal lekkoatletycznych. Dla mnie super dzień i bardzo dobe dwa biegi. W jednym z nich tj. na 300 metrów poprawiłem 23 - letni halowy rekord Polski weteranów w kategori M35 (35-39 lat).

W akcji na 60 i 300 metrów. - film

Na 300 halowy rekord Polski weteranów M35

Dzień Kobiet w Dolinie Słońca - Zapraszamy, zapisy ruszyły.

Dzień Kobiet w Dolinie Słońca zapraszamy Panie wraz z osobami towarzyszącymi na wspólne sportowe spędzenie tego wyjątkowego dnia.

Trasa biegu na 10 km - Biegi Wiosna w Dolinie Słońca

Trasa na 10 kilometrów wiedzie w głąb Puszczy Kampinoskiej. Część trasy pokrywa się z  czerwonym gółwnym szlakiem Puszczy Kampinoskiej. 

Start/meta biegu usytuowany jest przy ośrodku Dolina Słońca. ok. 1000 metrów biegnie się szlakiem zielonym i niebieskim. Następnie skręca się w prawo w żółty szlak - kierunek Krzywa Góra.